篮球行进间单手肩上投篮 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

《篮球：行进间单手肩上投篮》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为理念，依据《普通高中体育与健康课程标准》，遵循学生身心发展规律和认知特点。通过多样化的教学方法与手段，激发学生对篮球运动的兴趣，注重培养学生的运动技能、合作精神和创新能力，让学生在轻松愉快的氛围中掌握行进间单手肩上投篮技术动作，提高身体素质，促进全面发展。

二、教材分析

行进间单手肩上投篮是高中篮球教学中的一项重要基本技术，它结合了运球突破后的衔接动作，具有很强的实用性和实战价值。该技术要求学生在快速移动中完成接球、引球、投篮等一系列连贯动作，对学生的身体协调性、节奏感以及空间感知能力都有较高要求。熟练掌握这一技术，不仅能够丰富学生的篮球进攻手段，还能提升学生在实际比赛中的综合运用能力。

三、学情分析

授课对象为高一年级学生，他们正处于青春期，精力充沛，好奇心强，对新鲜事物充满兴趣。在之前的体育课中，学生已经接触过一些简单的篮球基础知识和技术，如原地投篮、运球等，但大多数学生的篮球技术水平参差不齐，个体差异明显。部分学生可能存在动作不规范、发力顺序错误等问题。同时，这个阶段的学生具有较强的表现欲和团队意识，渴望在课堂上展示自我并获得认可。

四、教学目标

（一）知识与技能目标

学生能够准确阐述行进间单手肩上投篮的动作要领，包括脚步动作、持球姿势、发力顺序等。

90%以上的学生基本掌握行进间单手肩上投篮的技术动作，做到动作连贯、协调，命中率达到一定水平。

（二）过程与方法目标

通过分解练习、小组合作练习等方法，逐步掌握行进间单手肩上投篮技术，发展学生的观察力、模仿能力和自主学习能力。

在练习过程中，学会分析自己的动作问题并及时纠正，培养自我反思和改进的能力。

（三）情感态度与价值观目标

积极参与课堂活动，勇于挑战自我，克服困难，培养顽强的意志品质。

在小组合作学习中，增强团队合作意识和沟通能力，学会相互尊重、相互帮助。

五、教学重难点

（一）教学重点

“一大一小”的脚步动作，即跨步接球时步伐大，投篮时收步缓冲小。

正确的持球姿势和投篮出手动作，保证手臂充分伸展，手腕手指拨球有力。

（二）教学难点

如何在快速行进中保持身体平衡，将脚步动作与手上动作有机结合，实现流畅的投篮动作。

控制投篮时的力度和方向，提高投篮的准确性和稳定性。

六、教学方法

讲解示范法：教师通过简洁明了的语言讲解和准确优美的动作示范，让学生建立正确的动作表象。

分解练习法：把完整的技术动作分解成若干个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度。

小组合作法：组织学生进行小组内的互助练习和比赛，培养学生的合作意识和团队精神。

游戏竞赛法：采用游戏和竞赛的形式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高课堂练习效率。

七、教学过程

（一）开始部分（8分钟）

环节

时间分配

具体内容

教师活动

学生活动

集合整队

2分钟

检查人数、整理队形、师生问好

宣布上课，声音洪亮，精神饱满；观察学生状态

迅速集合，保持安静，注意力集中；向老师问好

导入课程

6分钟

提问：“大家在比赛中是否见过运动员快速跑动中接球投篮的精彩画面？”引导学生回忆并描述相关场景；引出本节课主题——行进间单手肩上投篮

积极回答问题，分享自己的观察和感受；认真倾听老师讲解，明确学习内容

（二）准备部分（10分钟）

环节

时间分配

具体内容

教师活动

学生活动

慢跑热身

4分钟

带领学生围绕篮球场慢跑2圈，速度适中

在前领跑，控制速度；提醒学生保持间距，注意安全

跟随老师慢跑，调整呼吸节奏；保持队伍整齐有序

关节操

6分钟

组织学生进行头部、肩部、扩胸、体转、腹背、弓步压腿、手腕踝关节等活动

示范每个动作，口令指挥；观察学生动作是否规范，及时纠正错误姿势

按照老师的要求认真做关节操，充分活动各关节；互相监督，共同提高

（三）基本部分（27分钟）

1.讲解示范（5分钟）

动作要领讲解：教师站在球场中央，面向学生详细讲解行进间单手肩上投篮的动作要领。强调“一大一小”的脚步动作，即跨步接球时步伐要大且有力，落地后迅速收步缓冲；持球时五指自然分开，掌心空出，手臂弯曲成直角；投篮时下肢蹬地发力，通过腰腹传递力量到上肢，最后由手腕手指拨球将球投出。同时，要注意身体的平衡和协调配合。

完整示范：教师进行正面、侧面和背面的完整示范，让学生从不同角度观察动作细节。示范过程中，速度适中，动作规范、流畅，展现正确的节奏和力度。

分解示范：将完整的技术动作分解为跨步接球、收步调整、举球瞄准、蹬地发力、出手投篮等环节，逐个进行示范，并配合讲解每个环节的重点和难点。例如，在跨步接球环节，强调脚尖先着地，膝盖弯曲缓冲；在出手投篮环节，突出手腕手指的拨球动作。

2.分解练习（12分钟）

无球模仿练习（4分钟）：学生成体操队形散开，跟随教师的口令进行无球的行进间单手肩上投篮模