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自我接纳行为执行标准

自我接纳行为执行标准

一、自我接纳行为执行标准的理论基础与核心内涵

自我接纳作为个体心理健康的重要基石，其行为执行标准的确立需建立在对人类认知、情感与行为互动规律的深刻理解之上。自我接纳并非简单的自我宽容或放任，而是个体在全面、客观认识自我的基础上，对自身特质、经历、能力及局限性的积极认可与整合，它意味着个体能够以平和、非评判性的态度面对真实的自己，包括自身的优点与缺点、成功与失败。这种行为执行标准的核心内涵在于构建一套可观察、可评估、可引导的行为范式，帮助个体将自我接纳的内在心理过程转化为具体的外在实践。

（一）自我认知的客观性标准

自我接纳的首要前提是清晰的自