跳跃 立定跳远 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

立定跳远

教学内容

立定跳远

教学重点与难点

重点：立定跳远预摆和蹬地起跳

难点：蹬摆结合，快速有力起跳时协调用力

教学目标

1、认知目标：通过本次教学使90%的学生懂得立定跳远的技术构成，并初步掌握立定跳远的成绩丈量方法；

2、技能目标：通过学习，90%的学生能自我主动纠正错误技术，掌握快速有力的起跳练习方法，40%的学生能在学练中主动熟练运用所学，合理预摆手臂、快速起跳；

3、情感目标：培养学生合作学习的习惯，能在练习中主动发现自身和同学的不足并予以纠正和帮助。

教学阶段

教学内容

学生活动

教师活动

组织形式教学要求

运动负荷

开始阶段

（5）

体育委员进行全体集合，清点学生人数，报告