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投掷 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

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  • 2026-01-31 发布于广东
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投掷 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docx

    教学

    内容

    1﹑学习投掷轻物

    2﹑游戏︰《穿越丛林抛抛乐》

    教学

    目标

    1﹑85%的学生能说出正确的动作方法。

    2﹑80%的学生掌握原地投掷的一些基本动作技术和简单的动作方法，发展力量、灵敏、协调等身体素质，提高投掷能力。

    3﹑能积极参加投掷动作的学习和锻炼，团结协作，有一定的安全意识和习惯，在锻炼中表现出自信、果断、坚毅等优良品质。

    重点

    肩上屈肘，快速挥臂

    难点

    动作连贯，协调用力

    课的结构

    教学内容组织教法及要求

    时间

    次数

    教学内容

    教师指导

    学生活动

    组织与要求

    准

    备

    部

    分

    基本部分

    结

    束

    部

    分

    一﹑课前常规

    二﹑快乐热身

    绕操场跑

    （二）、自编热身操《加油鸭》

    一、投掷轻

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