跳跃 跨越式跳高 教学设计 高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

授课题目

跨越式跳高

场地器材

田径场1个、音响1个、标志盘10个、绳子8根

重点

助跑与起跳的结合

难点

踏跳有力、起跳、下压积极，摆动腿过杆后内转下压。

教学目标

1.运动参与目标：知识目标：通过教学活动，能说出跨越式跳高助跑起跳动作的要领。

2.技能目标：100%的学生能根据个体的差异，选择适合的〔50cm、60cm、80cm〕起跳高度。通过自主练习，使85%的男生、75%的女生能根本掌握跨越式跳高的根本方法及各种练习方法。

3、在教师指导下，做到独立思考、团结协作、克服困难，不断向新的高度挑战。

教学方法

讲授法、演示法、分组练习法、图示直观法

课的

局部与

时间

课的内容

教师活动

学生活动

各项

活动

时间

练习

次数

课

堂

常

规

2’

课堂常规

〔一〕整队集合、清查人数

〔二〕师生问好

〔三〕宣布课的内容、目标

〔四〕检查服装、安排见习生

二、导入新课，宣布本课内容

教法：

教师口令指挥

要求：

1、仪表端庄，着装整洁

2、声音洪亮，口令清楚

3、指定地点集合

二、语言导入：

1、宣布本次课内容，检查服装，安排见习生

组织：

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要求：快、静、齐，精神饱满

1’

1’

准

备

部

分

5’

一、热身活动

1．教法：教师组织学生围绕操场中间跑，女生逆时针男生顺时针跑。

2、学法：学生跟着老师动作舞动

要求：动作大方，精神饱满充满激情

：

2.

要求：遵守秩序，队列整齐，保持安静，精神饱满

4’

’

1

次

基

本

部

分

30分钟

一．分组自学

〔跨越式跳高〕

二.辅助练习

三、助跑三步过杆

四.五步跨越较高横竿

教法：1教师分发教学自学资料，提供跨越式跳高资料，学习图纸，学生观看后组长带着学员自学

2、评选出精神状态最好，练习最有组织性，效果最好的小组，最认真的分别加3、2、1分

学法：学生学习后在组长带着下有序练习

教法：1、教师讲解通过跨越橡皮筋的方法，完成对跨越式跳高腾空动作的练习

2、教师示范练习方法

学法：学生分组对教师示范方法进行练习

教法：1、将学生分为4小组，助跑三步越过横竿。预备姿势是摆动腿在前，站在起点上。助跑方向与横竿所成角度为30°一60°。踏跳点距横竿投影点三、四个脚掌之间。三步助跑的起跑点在距离踏跳点五个自然步的地方。

2、教师根据学生完成质量以及完成的先后成绩给予加分，分别加3、2、1分

教法：助跑五步跨越较高横竿。五步的起跑点在距离踏跳点8个自然步的地方。

小兔赛跑：学生两脚之间夹上沙包，进行跳的练习

一．1组织：

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要求：小组积极参与练习

自学初步了解跨越式跳高技术

二．组织：

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(橡皮筋)

要求：认真按照教师要求完成每一个动作步伐

要求：1、生分小组进行练习，通过练习，体会跨越式跳高的腾空分腿动作

组织：

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(跳高架)

要求：学生积极参与活动，按要求的方法通过没一个障碍

组织：同上

要求：学生积极参与练习

组织与要求：

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学生充满激情参与游戏，比比那组跳的快

10

分钟

15

分钟

10分钟

5分钟

3~5

次

3~5组

2~4组

2~3次

结

束

部

分

2

分钟

1．放松

2．本课小结

课后作业

下课

教法：

配合音乐〔蓝色的爱〕做放松操

2.教师领做，口令指挥，学生跟着老师学

要求：示范到位，口令清楚

组织：

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要求：放松身心、调整呼吸

2

分

钟

1次