投掷 掷远 教学设计 高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

《投掷》——掷远教案

学习目标

通过练习以及游戏比赛的形式，激发学生对投掷运动的兴趣。

通过本节课的学习，使学生了解基本投掷技术。

培养学生能做出肩上曲肘。自然挥臂的投掷动作。初步懂的出手角度，基本掌握出手角度。

培养学生在学习过程中，自主、合作、探究和遵守诚信的程度。

学习内容

投掷‘掷远’、游戏滚球入圈

教学重点、难点

重点：肩上曲肘，肘向前。

难点：肘关节向前，动作连贯协调。

教学顺序

学习内容

教师指导

学生活动

组织与要求

开

始

部

分

（2-3分钟）

课堂常规

集合整队

师生问好

宣布课的内容

安排见习生

1、检查整队

2、向学生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习生

1、体育委员整队，检查人数，报告教师。

2、向教师问好

3、认真听取课的内容

组织：成四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

▲

○代表学生▲代表教师

要求：队伍整齐

准

备

部

分

（5-6分

钟）

热身准备

1、慢跑

2、徒手操

A头部运动

B扩胸运动

C弓步压腿

D踝腕绕环

1、教师带领学生S型热身跑。

2、教师示范、领教。

1、跟随教师S型慢跑。

2、学生按照教师要求进行练习徒手操。

组织：S型慢跑

★★★★

代表标志物

要求：快、静、齐

○○○○○○

○○○○○○

○