小学生心理健康教育《我爱我自己》团体辅导教案设计.docxVIP

小学生心理健康教育《我爱我自己》团体辅导教案设计

作为一名深耕儿童心理健康教育领域多年的教育工作者，我深知从小培养孩子积极的自我认知与健康的自我价值感，对其一生的发展至关重要。《我爱我自己》这一主题，正是希望通过一系列精心设计的团体辅导活动，引导小学生逐步探索自我、接纳自我、欣赏自我，并初步建立积极的自我概念。本教案立足于小学生的年龄特点与认知规律，力求活动设计生动有趣、贴近生活，同时注重专业性与实效性的统一，以期为孩子们的心灵播下爱与自信的种子。

一、辅导主题

我爱我自己——小学生自我认知与自我接纳团体辅导

二、辅导对象

小学中年级学生（建议三、四年级）

三、辅导目标

本次团体辅导旨在通过互动体验与分享，帮助学生：

1.认知层面：引导学生认识到每个人都是独一无二的，了解自己的优点和特长，同时也接纳自己的不完美之处。

2.情感层面：激发学生对自身的积极情感，体验自我欣赏带来的愉悦感，增强自信心和自尊心。

3.行为层面：学会用积极的方式看待自己和他人，初步尝试在日常学习生活中展现自己的优点，关爱自己。

四、预计辅导时长

一课时（约40-45分钟）

五、辅导场地与材料准备

1.场地：宽敞、安静、舒适的团体辅导室或教室（桌椅可灵活摆放，确保有足够的活动空间）。

2.材料：

*白板或大张海报纸，彩色马克笔、普通签字笔。

*小卡片若干（每人3-5张）。

*彩笔、蜡笔或油画棒（每人一套）。

*一个漂亮的“优点收集盒”（可用鞋盒装饰）。

*轻松愉悦的背景音乐（如班得瑞的轻音乐）。

*小奖品或鼓励贴纸（如星星、笑脸）。

六、辅导理论依据

1.积极心理学理论：强调关注个体的积极品质和内在潜能，通过发现和培养优势来提升幸福感。

2.自我概念理论：自我概念是个体对自身存在的体验，包括对自己的生理状态、心理特征、社会角色等方面的认知。小学阶段是自我概念发展的关键期。

3.社会学习理论：个体通过观察、模仿和强化来学习新的行为和态度。团体中的积极互动和反馈有助于学生形成积极的自我认知。

4.人本主义理论：强调人的自我实现潜能，重视营造尊重、接纳、安全的氛围，促进个体的自我探索与成长。

七、辅导目标

1.认知目标：

*帮助学生认识到每个人都是独特的，都有自己的优点和特点。

*引导学生了解自我欣赏的重要性。

2.情感目标：

*增强学生的自我接纳感和自信心。

*体验被欣赏和欣赏他人的快乐。

3.行为目标：

*学生能够说出自己的至少三个优点或特长。

*学生能够尝试用积极的语言描述自己。

*学生能够对他人的优点给予肯定。

八、辅导过程

（一）暖身活动：我的独特印记（约5-7分钟）

1.活动导入：

辅导员（面带微笑，语气亲切）：“亲爱的小朋友们，大家好！欢迎来到我们的心灵小乐园。在开始今天的奇妙旅程之前，我们先来做一个有趣的小游戏，叫做‘我的独特印记’。”

2.活动过程：

*请学生伸出自己的一只手，仔细观察自己的指纹。

*引导语：“请大家看看自己的指纹，它们是不是像一幅幅小小的地图？现在，请你和身边的小伙伴轻轻比对一下，看看你们的指纹是不是完全一样的？”

*给学生1-2分钟时间互相观察、小声交流。

3.分享与小结：

*辅导员提问：“刚才和小伙伴比对指纹，你们发现了什么呀？”（引导学生说出每个人的指纹都是不一样的）

*辅导员小结：“是的，小朋友们观察得非常仔细！我们每个人的指纹都是独一无二的，就像我们每个人都是这个世界上独一无二的宝贝，没有任何人能和我们完全一样。这真是一件特别奇妙的事情！”

（二）主题导入：故事启迪《了不起的小不点》（约5-8分钟）

1.故事讲述：

辅导员：“在一个美丽的森林里，住着一只名叫‘小不点’的小兔子，它总是觉得自己太小了，没有什么特别的地方……”（讲述一个关于小动物从自卑到发现自身优点、肯定自己的简短寓言故事，故事结尾要点明每个人都有自己的闪光点）。

2.引出主题：

*辅导员提问：“听了小不点的故事，大家有什么想说的吗？小不点最后发现了什么呢？”

*辅导员引导：“就像故事里的小不点一样，我们每个人也都有自己了不起的地方。今天，我们团体辅导的主题就是——我爱我自己！让我们一起来发现自己有多棒，好不好？”（可在白板上写下主题“我爱我自己”）

（三）核心活动：

活动一：优点放大镜（约10-12分钟）

1.活动准备：发给每位学生3-5张小卡片和彩笔。

2.活动说明：

辅导员：“现在，我们要变成小小侦探，用‘优点放大镜’来寻找自己身上的优点。请大家想一想，你有哪些优点呢？比如，你是不是很乐于助人？是不是很认真听讲？是不是画画很好看