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- 约1.82千字
- 约 28页
- 2026-02-02 发布于浙江
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守护青春,共筑安全学会自我保护,远离性侵害;
1;
第一章:认识“它”——什么是性侵害
打破模糊认知,清晰了解其定义与范畴;
性侵害是指违背他人意愿,以暴力、胁迫、欺骗、引诱等手
段,对他人实施的与性有关的侵权行为。
它不仅包括直接的身体接触,也包括非接触性的行为,如偷
窥、偷拍、性骚扰、传播他人隐私等。;
强奸
违背意愿,使用暴力、胁迫等手段强行发生性关系。
猥亵
以刺激或满足性欲为目的,实施性交以外的淫秽行为。
强制拍摄
强迫暴露身体或性行为,并进行拍摄记录。;
网络性骚扰
通过网络发送淫秽、侮辱性的文字、图片或视频。
网络“裸聊”
诱骗或胁迫他人视频裸聊并录屏,以此作为要挟。
传播隐私
将偷拍或胁迫获得的私密内容在网络上传播。;;
制造孤立
试图将你与家人、朋友隔离,让你只依赖他/她。
给予“特殊”待遇
通过物质或情感方式,对你进行控制。;
碰我哪里?
对于男孩:阴茎、阴囊、臀部、腹部、大腿内侧。
以什么方式碰我?;
第三章:防范“它”——如何预防性侵害
学习实用的自我保护技巧,为安全筑起防线;
第二道防线:社交技巧
勇敢拒绝不舒服的要求
谨慎交友,不轻易相信陌生人
避免独处封闭偏僻处;
网络时代的“特别提醒”
保护个人信息
不轻易泄露真实姓名、年龄、住址、电话等敏感信息。
谨慎添加好友
不随便加陌生人为好友,警惕资料”完美”的账号。
不发送私密内容
绝对不要发送裸照或其他任何形式的私密照片、视频。
不单独与网友见面
见面需有成年人陪同,并选择公共场所。;
好的接触
让你感到温暖、舒适、安全。
是出于关心、爱护和帮助。
你是自愿的。
通常发生在公开场合,有其他人在场。;
明确、坚定地说“不”
不要含糊不清,让对方误以为你在开玩笑。
转移话题或借口离开
找借口离开现场,如“我要去喝水”。;
每个人都应该有一个”安全网”,也就是在遇到困难或危险时,可以第一时间求助的人。
父母或其他监??人
老师
信任的亲戚
好朋友;
这是一个谎言。
施暴者不会因为你保守秘密而停止伤害,反而会因为你的沉默而更加肆无忌惮。
保守秘密会让你更加痛苦。
把痛苦和恐惧憋在心里,会对你的身心健康造成巨大的伤害。
寻求帮助不是你的错。
勇敢地把事情说出来,是摆脱困境、寻求正义的第一步。你不是一个人。;
管理好隐私设置
定期检查并设置隐私权限,确保个人动态仅对信任的人可见。
定期更换密码
使用字母、数字、符号组合的强密码,并定期更换以保护账号安全。;
第四章:应对“它”——遭遇性侵害怎么办
学习正确应对方法,将伤害降到最低;
保持冷静
尽量保持镇静,不要惊慌失措,这有助于你做出正确的判断。
寻找机会逃脱
寻找机会离开现场,跑到人多、明亮的地方。
大声呼救
如果有机会,一定要大声地喊“救命”,引起周围人的注意。
记住施暴者特征
尽量记住其外貌、穿着、口音等特征,协助警方调查。;
立即告诉信任的人
离开危险环境后,第一时间联系父母、老师等”安全网”成员,寻求帮助和保护。
不要清洗或更换衣物
在得到专业帮助前,不要洗澡、洗头或换衣,这些行为可能会破坏重要证据。;
保留相关物品
如衣物、毛发、烟头、饮料瓶等。
保存通讯记录
如聊天记录、短信、邮件等。
记录事件经过
详细记录时间、地点和具体情况。
配合警方调查
积极配合询问,如实提供信息。;
不要自己“私了”或报复
试图“私了”或报复,都可能让你陷入更大危险,甚至触犯法律。
不要轻易相信施暴者的承诺
施暴者的道歉和承诺往往是为了掩盖罪行,不要被他们迷惑。;
第五章:拥抱阳光——心理重建与支持;
这不是你的错。
无论发生了什么,你都没有任何过错。你是受害者,施暴者才是应该受到谴责和惩罚的人。
你不是一个人。
你身边有关心你、爱护你的家人和朋友,他们会一直支持你。同时,社会上也有很多专业的机构和人士可以为你提供帮助。
你值得被爱和尊重。
这次经历不会改变你作为一个人的价值。你依然是那个可爱、善良、值得被爱和尊重的你。
你有权利寻求帮助和疗愈。;
鼓励寻求专业帮助
温和地鼓励并协助他们联系家人、老师或专业心理机构。
保护他们的隐私
不随意向他人透露其遭遇,这是对他们最基本的尊重和保护。;
拥抱阳光,你依然可以绽放美丽
你的过去,不定义你的未来。
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