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新课标人教版小学三年级上册体育教案

一、课程总览

本教案严格依据《义务教育体育与健康课程标准》要求，结合人教版小学三年级上册体育教材内容编制。旨在通过科学、有趣的教学活动，促进学生身体正常发育和机能的协调发展，培养学生初步的体育兴趣和爱好，掌握基础的运动技能，养成良好的锻炼习惯和积极乐观的生活态度。

年级：三年级上册

学期课时：（根据实际教学周数确定）

教学对象：小学三年级学生

指导思想：以学生发展为中心，坚持“健康第一”的指导思想，注重激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识。

二、学期教学目标

1.运动能力：初步掌握队列队形的基本动作要领，能够完成简单的队列变换；学习跑、跳、投等基本运动技能，提高动作的协调性和灵活性；尝试进行简单的球类活动和体操动作。

2.健康行为：了解基本的体育卫生常识，知道运动前后的注意事项；养成按时作息、积极参加体育锻炼的习惯；初步学会自我保护的方法。

3.体育品德：培养遵守纪律、听从指挥的良好习惯；在集体活动中学会与同伴合作，发扬团结互助精神；体验运动的快乐，培养勇于克服困难的意志品质。

三、学期教学主要内容

1.队列队形：立正、稍息、看齐、原地转法、齐步走与立定等。

2.走与跑：自然快速跑、直线跑、弯道跑的基本方法，发展奔跑能力。

3.跳跃：单脚跳、双脚跳，学习跨越式跳高或立定跳远的初步动作。

4.投掷：学习肩上屈肘向前投掷沙包或垒球的基本动作。

5.球类活动：初步学习小篮球或小足球的简单拍、运、传动作。

6.体操：学习基本的徒手操、简单的队列舞蹈或模仿操；初步接触简单的技巧动作，如前滚翻。

7.游戏：结合所学技能，组织形式多样的体育游戏，提高学习兴趣。

四、课时教案示例（第一课：队列队形与快速跑）

（一）课题：队列队形——原地转法；快速跑——自然跑

（二）授课年级：三年级上册

（三）课时：1课时

（四）授课类型：新授课

（五）教学目标

通过本课学习，学生能够初步理解并执行原地向左（右）转的口令与动作要领，做到转动迅速、方向正确；在快速跑练习中，体验自然放松的跑步姿势，尝试加快跑动速度，发展奔跑能力。在练习中表现出遵守纪律、积极参与的态度，感受与同伴共同运动的乐趣。

（六）教学内容

1.队列队形：原地向左（右）转

2.快速跑：自然站立式起跑后的加速跑与途中跑

（七）教学重难点

1.重点：原地转法时的身体协调用力和转体方向的正确性；快速跑时的自然放松姿势，摆臂与腿部动作的配合。

2.难点：原地转法时两脚的蹬地与身体转动的连贯性；快速跑中保持身体正直，步幅与步频的初步协调。

（八）教学准备

1.场地：平整的操场，画有起跑线和跑道。

2.器材：口哨、标志桶若干（用于标示跑道）、录音机（或播放器）、轻松活泼的音乐。

（九）教学过程

1.开始部分（约5分钟）

*课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。师生问好。

*教师简要介绍本课内容和要求，激发学生兴趣。

*检查着装和运动鞋，安排见习生。

*队列练习：

*立正、稍息、看齐。教师强调站姿：挺胸、收腹、两眼平视前方。

*齐步走与立定练习（复习）。要求步伐整齐，精神饱满。

2.准备部分（约8-10分钟）

*热身慢跑：带领学生沿操场慢跑两圈，速度由慢到稍快，提醒学生注意呼吸均匀，手臂自然摆动。

*关节活动操：（配乐）

*头部运动：低头、抬头、左右侧屈、左右转动。

*肩部运动：肩部环绕、扩胸运动。

*腰部运动：体转运动、前屈后伸。

*膝关节运动：膝关节环绕、弓步压腿（左右腿）。

*踝关节运动：脚尖点地、脚跟点地、踝关节环绕。

*趣味游戏“反应快”：教师喊“向左看”、“向右看”、“向前看”，学生快速做出反应。或做“听数抱团”游戏，活跃气氛，提高注意力。

3.基本部分（约20-22分钟）

*队列队形：原地向左（右）转（约10分钟）

*讲解示范：

*教师口令：“原地——向左（右）——转！”（“转”字稍拉长）

*动作要领：听到“转”的口令后，以左脚跟（右脚跟）为轴，左脚掌（右脚掌）用力蹬地，使身体和脚同时向左（右）转动90度，重心落在左（右）脚上，右（左）脚迅速靠拢左（右）脚，成立正姿势。转动时，上体保持正直，两眼向前平视。

*教师先完整示范，再分解示范，强调转动轴和蹬地方向。

*练习方法：

*分解练习：先练习分解动作，如“一”（转体）、“二”（靠脚）。

*完整练习：教师统一口令指挥练习。

*分组练习：小组内由组长喊口令练习，教师巡回指导，纠正错误动作（如转动时身体晃动、靠脚无力等）。

*评比展