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小学生早餐饮食习惯与饮食习惯培养研究论文

摘要：本文旨在探讨小学生早餐饮食习惯及其饮食习惯的培养方法。通过对小学生早餐饮食习惯的分析，提出相应的饮食习惯培养策略，以期为我国儿童饮食习惯的培养提供参考。

关键词：小学生；早餐饮食习惯；饮食习惯培养

一、引言

（一）小学生早餐饮食习惯的重要性

1.早餐是一天中最为重要的一餐，对于正处于生长发育阶段的小学生来说，早餐的摄入对其身体健康具有重要意义。然而，当前我国小学生的早餐饮食习惯存在一定的问题，如早餐质量不高、摄入不足等，这些问题直接影响到小学生的身体素质和学业表现。

2.早餐饮食习惯的培养对小学生养成良好的生活习惯具有深远的影响。良好的早餐饮