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  • 2026-02-06 发布于重庆
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8大类100个高频写作主题

一、个人成长类

1.第一次独自面对(第一次独自旅行/看病/处理危机)

思路卡:重点不是“事件”,而是“前后心态对比”——从不安到平静的

过程。写一个具体的、象征成长的物品或场景。

2.我戒掉的一个习惯(熬夜、拖延、抱怨…)

写戒断过程中的“反复”与“诱惑”。最终的成功,往往藏在一个微小的

触发点里。

3.学会说不

那个“不”字说出口前,你心里在害怕什么?说完后,世界是崩塌了,还

是反而清晰了?

4.我的“舒适区”

用比喻描述它——是温床、茧房,

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