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2025-2026学年第一学期初一年级（4）班班主任心理健康教育工作总结

初一年级是学生从小学向初中过渡的关键转折期，生理与心理均处于快速发展的敏感阶段，极易出现适应不良、情绪波动、人际关系困扰等心理问题。作为初一年级（4）班的班主任，本学期我始终坚持“育人为本、心理健康为先”的教育理念，将心理健康教育全面融入班级管理、日常教学与家校沟通的全过程，立足班级学生的心理发展特点，扎实开展各类心理健康教育工作，着力培养学生良好的心理素质和健全的人格，助力学生平稳度过初中适应期，现将本学期工作总结如下：

一、明确工作目标，筑牢心理健康教育基础

本学期，结合初一年级学生的认知规律和心理发展需求，我明确了班级心理健康教育的核心目标：一是帮助学生快速适应初中的学习节奏、班级环境和人际关系，缓解入学适应压力；二是引导学生正确认识自我、接纳自我，树立积极的自我认知，增强自信心；三是培养学生良好的情绪管理能力，学会合理宣泄负面情绪，保持乐观向上的心态；四是引导学生学会与人友好相处，建立和谐的同伴关系、师生关系，提升人际交往能力；五是普及基本的心理健康知识，增强学生的心理防护意识，引导学生主动寻求帮助，预防各类心理问题的发生。

为确保工作有序推进，我结合班级实际，制定了详细的心理健康教育工作计划，明确了工作内容、实施措施、责任分工和时间安排，将心理健康教育与班级常规管理、主题班会、谈心谈话等工作有机结合，做到有计划、有落实、有检查、有总结，为各项工作的开展筑牢了基础。

二、立足班级实际，扎实开展各项教育工作

（一）加强日常观察，精准掌握学生心理动态

初一年级学生的心理变化较为隐蔽，且不善于主动表达，因此，日常观察成为掌握学生心理动态的重要途径。本学期，我坚持做到“勤观察、多留意、细分析”，密切关注学生的学习状态、情绪变化、行为表现和人际关系等方面的情况。课堂上，观察学生的注意力集中程度、发言积极性，判断学生的学习心态；课间，留意学生的互动情况，观察学生是否存在孤立、争执等问题；课后，通过与学生谈心、与科任老师沟通、查看学生作业反馈等方式，全面了解学生的心理状态。

针对观察中发现的问题，我建立了班级学生心理档案，对存在适应困难、情绪低落、人际关系紧张等问题的学生进行重点关注，记录学生的心理变化、问题成因及干预措施，做到“一人一档、动态跟踪”，确保能够精准对接学生需求，及时开展针对性的引导和帮助。

（二）开展主题班会，普及心理健康知识

主题班会是开展心理健康教育的重要载体，本学期，我结合学生的心理需求，先后组织开展了“适应初中新生活，争做阳光好少年”“认识自我，接纳自我”“学会情绪管理，拥抱美好青春”“珍惜同学情，友好伴成长”等4次心理健康主题班会。

班会开展过程中，我摒弃“单向灌输”的模式，采用案例分析、小组讨论、情景模拟、互动游戏等多种形式，引导学生主动参与、积极发言，分享自己的困惑和感受。例如，在“学会情绪管理”主题班会上，通过情景模拟还原学生日常学习生活中常见的情绪冲突场景，引导学生思考负面情绪的危害，探讨合理宣泄情绪的方法；在“适应初中新生活”主题班会上，邀请适应较快的学生分享自己的经验，帮助适应困难的学生缓解压力，明确努力方向。通过主题班会，不仅向学生普及了基本的心理健康知识，还为学生提供了交流互动的平台，引导学生学会正确应对心理困惑，增强了心理健康意识。

（三）强化谈心谈话，做好个性化心理疏导

谈心谈话是化解学生心理困惑、开展个性化心理疏导的有效方式。本学期，我坚持“真诚沟通、平等尊重”的原则，主动与学生开展谈心谈话，做到“有问题及时谈、有困惑主动帮”。对于心理档案中的重点关注学生，我每周至少开展1次谈心谈话，耐心倾听学生的心声，了解学生的困惑和烦恼，帮助学生分析问题成因，引导学生树立正确的认知，寻找解决问题的方法。

同时，我鼓励学生主动找自己谈心，告诉学生“班主任是你们最坚实的后盾，无论遇到什么困惑，都可以随时来找我倾诉”。对于学生提出的每一个困惑，我都认真对待、耐心解答，不敷衍、不忽视，用真诚的态度赢得学生的信任。例如，班级有位学生因不适应初中的学习节奏，成绩下滑明显，产生了自卑心理，上课不敢发言、课间不愿与人交流。我发现后，多次主动找他谈心，肯定他的努力和优点，帮助他分析成绩下滑的原因，制定合理的学习计划，引导他调整心态、树立信心。经过一段时间的疏导，该学生逐渐走出了自卑的阴影，学习状态明显好转，也能主动与同学、老师交流。

（四）优化班级管理，营造积极健康的班级氛围

良好的班级氛围是促进学生心理健康发展的重要保障。本学期，我注重优化班级管理，着力营造“团结友爱、平等尊重、积极向上、互帮互助”的班级氛围。在班级管理中，我坚持“以人为本”，充分尊重学生的个性差异，鼓励学生发挥自身优势，积极参与班级建设；建立公平公正的班级规章制度，做到