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《正能量》读后感心得体会精选

篇1：正能量心得体会

夏日的周末，无需工作也没有外出方案，窗外日头正盛。依旧是***惯，泡上一杯咖啡，顺手从书架上拿了一本书，书香相伴过了一成天。

韦恩·戴尔的这本《正能量》，已是其次次拜读。依稀记得第一次读它时，整个人正处在极度糟糕的状态，失去至亲的哀思，来自工作上人际交往中的压力，让我觉得喘不过气来。每天睁开眼一想到将要面对的人和事，就不由得开头急躁。从小到大从来没有让自己像那时那么窘迫过，也从来没有那么心浮气躁过。带着一种浮躁的心情，我第一次读完了《正能量》这么本书。读完之后却更加迷茫。韦恩说只有自己才掌握着进入头脑的各种想法，思想属于自己，完全由自己打算是否保留、转变、端详或沟通。而使你精神开心的，正是你自己，由于你对生活中的人或事有这样或那样的看法。因此自己应当对自己的情感负责，自身的情感是随思想而产生的。那么只要自己情愿，便可以转变对任何事物的看法，使内心布满乐观正面的能量。而那时的我，总觉得自己做不到。我一度很恐慌，开头失去自信，怀疑自己的价值所在。那时我想我不是个聪慧人，由于书中说的“聪慧”人懂得如何摆脱消极心情并得到幸福，他们懂得如何应付生活中的难题，保持精神开心，保持自我价值的力量，却总觉得只有自己做不到。然而从那时开头就暗下决心，必需要做出转变，重新找回自己的微笑、乐观和大方磊落。

10个月后的今日，当我再一次读到这本《正能量》时候，不由得会心一笑。是的，虽然照旧会由于一些事情一些人发怒、难过和绝望。可是我记住了正能量的力气，也在渐渐转变，每天努力做到微笑；渐渐的学会不厌恶自己。努力调整自己的心态，从错误中吸取教训，学会擅长赐予爱和得到爱。保持态度乐观、乐观、向上，布满信念、盼望与信念，这就是一个正能量磁场，就好比是夏日里吹来的一阵凉风，黑暗中一根划亮的火柴。而同样也只有布满正能量的人才会把自己的好心情传递给别人，激发对方的欢乐。

进入工作岗位已经2年4个月有余，始终坚守在办公室这个岗位，接触的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾经不止一次别人向我询问一些统计专业问题的时候，我却不知道如何回答，觉得脸面挂不住。于是我开头埋怨办公室这个岗位，对自己进入统计局而不能做统计专业感到无比的懊丧，甚至怀疑自己呆在这里的价值。然而生命的唯一标志是成长进展，以进展为动力在平凡的岗位体验成长的乐趣，而不会由于岗位平凡而忧虑，不会由于自己有某些过失或不足而止步不前，因此才会感到提高的必要，成长的必要，学会克服自己忧虑的心理，学会在当下生活，不要懊悔过去或担忧将来中铺张眼前的时间。学会了掌控自己的心情，学会了面对苦痛，把它当成人生必经的一部分时，你才能真正地拥抱正能量。也是从那个时候开头，我给自己制定了一系列的学习方案，首先从统计基础学问学起，胜利取得了全国统计专业技术中级职称，继而开头逐步了解统计“四大工程”（基本单位名录库、企业一套表制度、数据采集处理软件系统和联网直报系统）；其次更深化的学习办公室工作相关学问。摆正自己的姿势，乐观乐观的看待每一件小事、琐碎事。信任自己不在统计专业岗位也能是一位合格的统计人，尽管我不是一个专业的统计人，但是我为自己能在统计局工作成为统计大军中的一员而傲慢，也为能给做统计专业的同事们服务而骄傲。

“每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，很多的微尘汇合成一片光明。”我们每一个人都是渺小的，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发觉自己能量所在的过程，而胜利，就是充分挖掘自身能量的结果。

其实每个人内心都是渴望阳光，渴望温馨，渴望生长在爱的环境，而正能量所拥有的力气能挖掘到每个人内心乐观乐观的一面。拥抱正能量，以乐观的心态融入工作生活，学会坦然，学会悄悄付出，就能让正能量成为一种不行或缺的习惯，环绕在你我四周。《正能量》为我打开了一扇重新熟悉自己和他人的窗户，教会我如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。其实不管自己看不看、说不说、听不听，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西。而在没有方法超然的状况下，只有多一些能让人快乐，给人盼望，乐观向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。尤记去年局里的读书心得竞赛，自己写的《带着微笑前进》，今年我想说的是，我照旧会带着微笑，自信，勇往直前。

篇2：正能量心得体会

最近，无论是媒体宣扬还是社会舆论，都有一个词消失频率颇高——正能量。奇怪???心理驱使，我上网查了这一词的含义，追根溯源，什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。后来又听说有《正能量》这样一本书，于是不禁上网阅读。这是一本心理励志书，书