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禁止吸烟主题班会教案

一、班会主题

对烟草说“不”，为青春护航

二、班会背景

当前，烟草危害已成为全球公共卫生领域面临的严峻挑战之一。青少年正处于生长发育的关键时期，生理和心理尚未完全成熟，好奇心强，模仿能力高，是烟草企业试图拉拢的潜在目标群体。一些青少年由于对烟草危害认识不足，或受同伴影响、追求“酷”的感觉等原因，可能尝试吸烟，从而埋下健康隐患，甚至影响一生。本次班会旨在通过多种形式的活动，引导学生深刻认识烟草的危害，增强自我保护意识，自觉抵制烟草诱惑，共同营造一个无烟、健康、文明的成长环境。

三、班会目的

1.认知目标：使学生了解烟草中含有的主要有害物质，清楚吸烟对个人身体健康、心理健康、家庭及社会的严重危害；了解国家关于控烟的相关法律法规，特别是保护未成年人免受烟草危害的规定。

2.情感目标：引导学生树立“吸烟有害健康”的观念，培养对吸烟行为的厌恶感和抵制意识，激发学生追求健康文明生活方式的情感。

3.行为目标：鼓励学生从自身做起，远离烟草，不仅要做不吸烟者，更要成为禁烟的宣传者和践行者，积极向家人和朋友宣传控烟知识，共同创建无烟环境。

四、班会对象

中学生（可根据不同年级学生的认知特点和接受能力适当调整内容和形式）

五、预计时长

40-45分钟

六、班会准备

1.教师准备：

*制作多媒体课件（PPT），内容包括：烟草的危害图片、短视频（如肺部对比图、吸烟者健康受损案例等，注意选择适合中学生观看的、具有警示意义但不过于惊悚的素材）、相关数据图表（如吸烟导致疾病的种类、被动吸烟的危害等，避免使用过于专业或冰冷的术语堆砌）、控烟法律法规条文节选、禁烟宣传标语等。

*准备一些关于烟草危害的宣传手册或小资料。

*设计互动环节的问题和场景。

*准备“禁烟倡议书”和签名用的横幅或卡片。

2.学生准备（可选）：

*提前布置学生分组搜集关于烟草危害的资料、身边的吸烟现象、控烟小故事等。

*鼓励有才艺的学生准备与禁烟主题相关的小品、情景剧或shortplay。

七、班会流程

(一)导入：触目惊心，引人深思(约5分钟)

1.情境创设/提问导入：

*（可播放一段简短的、反映吸烟者咳嗽、呼吸急促或烟草污染环境的视频片段，无旁白）提问：同学们，看完这段视频，你们有什么感受？你们身边有吸烟的人吗？他们吸烟时，你有什么感觉？

*或者展示一组对比鲜明的图片：健康的肺部与长期吸烟者的肺部；充满活力的运动少年与精神萎靡的吸烟者。引导学生观察并说出自己的直观感受。

2.点明主题：教师总结学生的发言，引出本次班会的主题——对烟草说“不”，为青春护航。强调本次班会的目的是帮助大家更深入地了解烟草的危害，学会保护自己，共同营造健康的生活环境。

(二)揭秘：烟草的“真面目”(约10分钟)

1.烟草的成分揭秘：

*教师通过PPT展示烟草燃烧时释放的有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。用通俗的语言解释这些物质的特性和对人体的初步影响（例如：尼古丁是一种成瘾性物质，会让人产生依赖；焦油是导致多种癌症的元凶之一；一氧化碳会抢夺我们血液中的氧气）。

*强调：一支香烟中含有的有害物质多达数千种，其中明确的致癌物就有几十种。

2.数据说话（避免具体数字堆砌，用概括性描述）：

*引用一些权威机构发布的关于吸烟危害的结论，例如：吸烟是导致多种慢性疾病和癌症的主要危险因素；全球每年因吸烟相关疾病死亡的人数众多；吸烟者的平均寿命比不吸烟者短等。

*引导学生认识到，这些数据不是冰冷的数字，而是一个个鲜活的生命和家庭的悲剧。

(三)剖析：吸烟的“多重危害”(约15分钟)

1.对吸烟者自身的危害：

*身体健康：详细阐述吸烟对呼吸系统（如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌）、心血管系统（如高血压、冠心病）、消化系统、神经系统等的损害。可以结合图片或案例进行讲解，让学生有更直观的认识。

*心理健康：讨论吸烟是否真的能“缓解压力”、“提神醒脑”，引导学生认识到吸烟带来的短暂愉悦是尼古丁成瘾后的假象，长期吸烟反而会导致焦虑、注意力不集中等问题。

*青少年发育：特别强调青少年正处于生长发育阶段，吸烟会影响骨骼发育、智力发展、生殖系统发育等，对未来造成长远影响。

2.对他人的危害——二手烟、三手烟：

*解释什么是二手烟（吸烟者呼出的烟雾和香烟燃烧时产生的侧流烟雾），二手烟同样含有大量有害物质，会对家人、朋友、同学等周围人的健康造成威胁，尤其是对孕妇、婴幼儿和老年人危害更大。

*简要介绍三手烟（烟味残留在衣物、家具、墙壁等表面的有害物质）对健康的潜在影响。

*引导学生思考：自己是否有过被迫吸二手烟的经历？当时是什么感受？