2026年春季学期XX市第五中学_心理健康周_活动方案：团体辅导与个体咨询安排.docxVIP

2026年春季学期XX市第五中学心理健康周活动方案：团体辅导与个体咨询安排

主办单位：XX市第五中学德育处、心理健康中心

协办单位：XX市第五中学各年级组、各班委会、心理社团

参与对象：XX市第五中学全体学生、教职工（重点覆盖初一至高三各年级学生）

活动时间：2026年春季学期第8周（具体日期：2026年3月XX日-3月XX日，每日12:30-14:00、16:30-18:00，周末增设9:00-11:30专场）

活动地点：团体辅导室、个体咨询室、学校多功能教室、各年级活动室

活动宗旨：立足中学生青春期心理发展特点，以阳光心灵，相伴成长为核心，聚焦学生学业压力、人际交往、情绪调节、自我认知等常见心理困扰，通过科学规范的团体辅导与个性化个体咨询相结合的方式，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，培养积极乐观的心理品质，营造尊重、理解、关爱、包容的校园心理氛围，助力学生身心健康成长，为教育教学工作有序开展提供保障。

一、活动背景与意义

（一）活动背景

春季是中学生心理波动的高发期，随着气温回升、学业进度推进，初一学生面临适应过渡期、初二学生面临青春期叛逆与人际交往困惑、初三及高三学生面临升学备考的巨大压力，易出现焦虑、烦躁、自卑、孤独、厌学等心理问题。同时，当代中学生成长环境复杂，受家庭、社会、网络等多方面因素影响，心理韧性和调适能力亟待提升。为切实加强校园心理健康教育工作，及时疏导学生心理困扰，防范心理风险，结合春季学期学生心理发展特点，XX市第五中学特策划本次心理健康周活动，重点推进团体辅导与个体咨询工作，为学生提供专业化、个性化的心理支持服务。

（二）活动意义

1.帮扶意义：针对性解决学生常见心理困扰，通过团体辅导引导学生学会沟通协作、情绪调节，通过个体咨询为有需要的学生提供一对一专业疏导，缓解学业压力、改善人际关系，帮助学生走出心理困境，树立积极的人生态度。

2.教育意义：普及心理健康知识和心理调适技巧，提升学生自我认知能力、心理防护意识和心理韧性，引导学生正确认识心理问题，学会主动寻求帮助，养成健康的心理习惯，促进学生身心健康全面发展。

3.校园意义：完善校园心理健康服务体系，搭建心理健康教育交流平台，营造关注心理健康、关爱心灵成长的校园氛围，拉近师生、生生之间的心理距离，减少校园心理隐患，助力平安校园、和谐校园建设。

4.长效意义：积累心理健康教育工作经验，推动团体辅导与个体咨询工作常态化开展，培养一批具备基础心理调适能力的学生骨干，带动全体学生关注心理健康，形成自我关怀、互助成长的良好局面。

二、活动主题与原则

（一）活动主题

阳光心灵，相伴成长；赋能青春，逐梦前行

（二）活动原则

1.专业性原则：由学校心理健康教师、外聘心理专家主导开展团体辅导与个体咨询工作，严格遵循心理学专业规范，确保辅导、咨询过程科学、专业、有效。

2.自愿参与原则：尊重学生意愿，鼓励学生自愿报名参与团体辅导、主动预约个体咨询，不强制要求，保护学生参与积极性，避免产生心理负担。

3.保密原则：严格遵守心理辅导与咨询保密制度，对学生的个人信息、咨询内容、团体分享内容严格保密（涉及学生生命安全、自残自伤、伤害他人等特殊情况除外），保护学生隐私，建立信任关系。

4.针对性原则：结合各年级学生心理特点和常见心理困扰，分类设计团体辅导主题，个体咨询精准对接学生个性化需求，确保辅导、咨询工作贴合学生实际，取得实效。

5.普惠性原则：兼顾全体学生，既要为有明显心理困扰的学生提供重点帮扶，也要为全体学生提供心理普及和预防服务，扩大活动覆盖面，让每一位学生都能受益。

6.协同性原则：联动德育处、年级组、班主任、心理社团等多方力量，明确分工、密切配合，形成心理健康教育合力，确保活动有序推进，构建全方位的心理支持体系。

三、活动组织架构与职责分工

（一）活动领导小组

组长：XX（校长）

副组长：XX（副校长）、XX（德育处主任）、XX（心理健康中心负责人）

职责：统筹规划活动整体安排，审定活动方案、团体辅导主题及个体咨询安排，协调各部门工作，解决活动过程中的重大问题，监督活动开展情况，保障活动经费、场地、人员等落实到位，确保活动顺利推进、取得实效。

（二）专业执行小组

组长：XX（心理健康中心负责人、心理教师）

成员：学校全体心理教师、外聘心理专家2-3名、心理社团骨干成员

职责：负责团体辅导与个体咨询的具体实施工作；设计团体辅导方案、确定辅导流程和内容，选拔团体辅导带领者；负责个体咨询的预约、排班、咨询实施及记录；开展心理教师培训和心理社团骨干培训；及时处理辅导、咨询过程中的突发情况，做好相关资料的整理和归档。

（三）组织协调小组

组长：XX（德育处副主任）

成员：各年级组长、各班班主任

职责：落实领导小组和专业执行小组