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2026年春季学期XX市第一中学心理健康教育校本教材：内容设计与使用说明

心理健康是学生全面发展的重要基石，直接关系到学生的身心健康、学业进步、人格完善和终身发展。为深入贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》《关于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件要求，结合我校办学理念、学生身心发展特点及校园心理健康教育实际需求，破解当前通用教材与我校学生实际适配度不足的问题，凸显校本特色、强化教育实效，我校组织心理健康教师、班主任及相关学科骨干教师，精心编写了2026年春季学期“心理健康教育”校本教材。本教材立足初中生认知规律和心理发展痛点，以“滋养心灵、赋能成长、护航青春”为核心，聚焦学生心理健康核心素养培养，兼顾教育性、实用性、趣味性和针对性。为帮助全体教师规范、科学使用本教材，明确教材内容设计思路、结构体系及教学要求，充分发挥教材的教育价值，特制定本说明，重点围绕教材内容设计、使用要求、教学建议及保障措施展开，供全体任课教师、班主任遵照执行。

本教材适用于2026年春季学期我校初一至初三全体学生，作为心理健康教育课程的核心教学载体，同时可作为班主任开展班级心理辅导、学生自主心理调适、家校协同心理健康教育的重要参考资料。教材编写严格遵循“以生为本、立足实际、循序渐进、知行合一”的原则，摒弃晦涩难懂的专业术语，采用案例分析、情景体验、互动练习、心理小知识等多样化形式，让心理健康教育融入学生日常生活，帮助学生学会自我认知、自我调适、自我成长，培养积极乐观、健康向上的心理品质，筑牢学生心理健康防线。

一、教材编写背景与核心目标

（一）编写背景

当前，初中生正处于青春期身心发展的关键阶段，面临着学业压力、人际关系、自我认知、情绪管理、青春期适应等多重心理挑战，心理发展呈现出复杂性、波动性、可塑性的特点。结合我校近年来学生心理健康普查、心理咨询记录及班主任日常观察发现，部分学生存在情绪调控能力较弱、人际交往困惑、学习动力不足、自我认同偏低等问题，亟需系统、针对性的心理健康教育引导。

现有通用心理健康教材虽涵盖核心内容，但存在内容宽泛、与我校学生生活实际、校园文化结合不够紧密，针对性、实用性不足等问题，难以充分满足我校不同年级学生的个性化心理需求。基于此，我校立足自身办学特色，整合校内外优质资源，组织专业团队编写本校本教材，让心理健康教育更贴合我校学生实际，更具针对性和实效性，助力每一位学生健康快乐成长。

（二）核心目标

本教材编写围绕“认知、情感、行为”三维目标展开，兼顾知识传授、能力培养和素养提升，具体核心目标如下：

1.认知目标：帮助学生了解自身身心发展规律，掌握心理健康的基本概念、核心标准，明确青春期心理发展的特点和常见问题，知晓情绪管理、人际交往、压力应对、自我认知等方面的基本常识，树立正确的心理健康观念。

2.能力目标：引导学生掌握科学的自我认知方法、情绪调控技巧、人际交往策略和压力应对方式，提升自主心理调适能力、问题解决能力和心理求助意识，能够主动应对学习生活中的心理困惑，学会保护自身心理健康。

3.素养目标：培养学生积极乐观、坚韧不拔、团结友善、感恩包容的心理品质，增强学生的自我认同感、责任感和幸福感，引导学生树立正确的人生态度，促进学生身心健康、全面发展，为学生终身成长奠定坚实的心理基础。

二、教材内容设计思路与结构体系

（一）设计思路

本教材内容设计以“学生身心发展规律”为脉络，以“学生实际心理需求”为导向，以“解决实际心理问题”为核心，遵循“分层设计、循序渐进、贴近生活、注重实效”的思路，具体体现为以下三点：

1.分层适配，贴合年级特点：结合初一、初二、初三学生不同的身心发展阶段和心理需求，分层设计教材内容。初一侧重“适应与认知”，帮助学生适应初中生活、认识自我、建立良好的人际关系；初二侧重“情绪与交往”，引导学生学会情绪调控、应对青春期困惑、提升人际交往能力；初三侧重“压力与成长”，助力学生应对中考压力、树立正确的升学观念、培养坚韧的心理品质。

2.立足实际，凸显校本特色：教材内容紧密结合我校学生的学习生活实际、校园文化特色，融入我校学生典型心理案例、校园心理辅导活动场景、优秀学生心理成长故事等，让教材更具亲切感和针对性，避免“空泛化、理论化”，确保学生能理解、能运用。

3.知行合一，强化实践体验：摒弃单一的知识讲解，注重“知识传授+实践体验+互动提升”，每章节均设置案例分析、情景模拟、心理练习、小组讨论等互动环节，引导学生主动参与、积极思考，将所学心理知识转化为自身的心理调适能力和行为习惯，实现“学懂、弄通、会用”。

（二）结构体系

本教材整体分为三大模块（基础认知模块、能力提升模块、成长护航模块），共12章节，每章节均遵循“章节导语—知识讲解—案例分析—互动练习—心理小贴士—课后延伸”