初中道德与法治七年级下册《情绪调适与管理》教学设计.docxVIP

初中道德与法治七年级下册《情绪调适与管理》教学设计

一、教学内容分析

从《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》看，本课隶属于“健全人格”核心素养范畴，具体对应“认识自我”、“学会学习”、“健康生活”等主题内容要求。知识技能图谱上，本课需引导学生理解情绪的基本类型、作用，特别是明确情绪具有主观能动性，掌握如认知重评、合理宣泄、放松训练等科学的情绪调节方法，并能在具体情境中初步应用。它承接了青春期的自我认识，又为后续学习正确处理人际关系、应对成长压力奠定了重要的心理基础。过程方法路径上，课标强调在体验、探究与反思中学习。本课将情绪管理这一抽象的心理学议题，转化为可观察、可操作、可反思的课堂活动，引导学生通过情境辨析、案例分析、角色扮演等方式，经历“感知情绪理解影响学习策略实践应用”的完整探究过程，体悟理性平和、积极向上的健康心态之价值。素养价值渗透方面，教学需超越单纯的方法传授，着力于引导学生将情绪管理知识内化为稳定的心理品质与价值观念，培育其自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，这正是“健全人格”素养在本课的具体落脚点。学情是教学的起点。七年级学生正处于情绪丰富多变、自我调节能力尚在发展中的青春期。他们已有基础与障碍在于：对喜怒哀惧等基本情绪有丰富的切身体验，对情绪影响学习、人际有模糊感知，这是教学的宝贵资源。然而，他们普遍存在两个认知误区：一是将情绪管理等同于压抑情绪，二是对调节方法多停留在“听音乐、打球”等经验层面，缺乏系统、科学的认知与策略工具箱。部分学生可能因过往失败经验而对情绪调控缺乏信心。基于此，教学中的过程评估设计将尤为关键：通过“情绪气象站”前测、小组讨论中的观点分享、情境模拟中的行为选择、策略应用卡的填写等，动态捕捉学生的认知起点、思维困惑与策略偏好。教学调适策略上，对于认知基础较弱的学生，提供更具体的情境支架和策略步骤示范；对于思维活跃、已有一定经验的学生，则引导他们深入探究策略背后的心理学原理，或尝试综合、创造性地设计解决方案。通过异质分组、任务分层、资源差异化提供，确保每位学生都能在“最近发展区”获得成长。

二、教学目标

知识目标：学生能清晰阐述情绪的基本类型及其双刃剑作用，理解情绪的可调控性；能准确说出并辨析至少三种科学的情绪调节策略（如认知重评、合理宣泄、转移注意等），并阐释其适用情境与基本原理，构建起关于情绪管理的初步知识框架。

能力目标：学生能够在教师创设的多样化生活情境（如考试失利、人际冲突）中，识别自我与他人的情绪状态，分析其可能的影响；能够初步应用所学的调节策略，设计具体、可行的情绪调整方案，并能在模拟或真实场景中尝试实践，提升情绪管理的实践应用能力。

情感态度与价值观目标：学生通过本课学习，能正视并接纳情绪存在的合理性，摒弃“有负面情绪就是不好”的片面观念；在小组合作与分享中，学会倾听、共情，体验互助的温暖；初步树立主动管理情绪、追求积极健康生活态度的价值取向。

学科思维目标：重点发展学生的辩证思维与情境迁移能力。引导他们学会一分为二地看待情绪的影响（如适度的焦虑可促人奋进），并能在复杂的、不确定的真实生活情境中，灵活、综合地调用所学策略解决问题，而非机械套用。

评价与元认知目标：引导学生初步建立对自我情绪状态的监控意识，能够运用简单的工具（如情绪日记模板）进行记录与反思；学会依据“情境贴合度”、“策略可行性”、“效果预期”等基本标准，对自己或同伴设计的情绪调节方案进行简要评价，并据此调整优化。

三、教学重点与难点

教学重点是掌握并理解多种科学、有效的情绪调节策略及其应用情境。确立依据在于：从课程标准看，“掌握调节情绪的方法”是“学会学习、健康生活”主题下的明确要求，是培育健全人格素养的关键行为支撑。从学业发展看，能否将情绪认知转化为实际调控能力，直接关系到学生当下的学习效率、人际交往质量及长远心理健康，是解决青春期成长现实困惑的核心能力节点，具有重要的奠基作用。

教学难点在于引导学生实现从“知道方法”到“真心认同并愿意尝试”的跨越，特别是在面对强烈负面情绪时，能克服惯性反应，主动、理性地应用策略。预设依据源于学情：一方面，青春期情绪体验强烈且易受生理因素影响，理性调控本身具有挑战；另一方面，学生可能因对策略效用存疑、怕麻烦或受“任性才是真我”等片面观念影响而产生抵触。突破方向在于：通过真实案例（如运动员赛后调整）、心理实验（如“情绪ABC理论”简单演示）增强策略说服力；设计低心理压力的模拟练习，让学生在小步成功中积累信心与体验。

四、教学准备清单

1.教师准备

1.1媒体与教具：制作多媒体课件，内含情绪类型图片、典型情境案例视频/文字材料、策略示意图、课堂活动指令与练习题。准备黑板或白板，用于板书关键概念与学生生成性观点。

1.2学习材料：设计并打印“情绪探