2025-2026学年道德与法治统编版七年级下册2.2 学会管理情绪 教学设计.docxVIP

第2课时学会管理情绪

1．能够管理好自己的情绪和恰当地表达自己的情绪。

2．理解管理好情绪和合理调节情绪的重要意义。

3．掌握调节情绪的法，学会合理表达自己的情绪。

4．学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。

1．掌握调节情绪的法，学会合理表达自己的情绪。

2．学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。

掌握调节情绪的法，学会合理表达自己的情绪。

新课导入

【教师活动】通过上节课的学习，我们知道了情绪的类型、情绪的作用以及情绪的影响因素，揭开了情绪的面纱。我们应该如何学会管理情绪，做情绪的主人呢？提出问题，引发学生思考，导入本课框题。

【学生活动】学生积极思考老师提出的问题。

新知探究

一、管理情绪的原因

【教师活动】教师出示教材第15页“生活观察”的事例，并提出问题，请对三位同学的情绪管理作出评价。让学生通过分析事例，了解管理情绪的原因。

【学生活动】学生认真聆听老师的讲解。

【教师总结】情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。

【教师活动】教师继续提出问题，你或身边的人有哪些管理情绪的好法？通过让学生分析身边人的具体事例，激发学习兴趣，知道情绪是可以管理的，管理情绪具有重要的意义。

【学生活动】学生思考并回答问题。

【教师总结】管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。

二、学会认识自己