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2026年春季学期辽师大版《人与自我》六年级教学计划

一、指导思想

以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《义务教育课程方案（2022年版）》为依据，遵循六年级学生身心发展规律，落实“立德树人”根本任务。通过《人与自我》课程教学，引导学生正确认识青春前期的身心变化，学会应对学业压力、亲子关系等成长挑战，树立积极健康的审美观、人生观和价值观，做好小初衔接的心理准备。同时普及传统医学知识和安全自护技能，增强文化自信和自我保护能力，为学生顺利过渡到中学阶段、开启人生新篇章奠定坚实基础。

二、学情分析

身心剧变期：六年级学生（约11-12岁）正处于青春前期，身体发育加速，第二性征相继出现。心理上自我意识空前增强，情绪波动大，容易出现逆反心理和闭锁心理，既渴望独立又依赖成人，内心矛盾突出。

学业压力期：面临小升初的升学压力，学习任务繁重，考试频繁，部分学生出现考试焦虑、学习倦怠等现象。需要引导正确看待考试，学会减压。

人际关系敏感期：同伴影响力达到顶峰，开始出现早恋倾向；与父母关系进入“心理断乳期”，容易产生亲子冲突；对老师既尊重又可能挑战权威。需要学会处理复杂的人际关系。

未来迷茫期：即将告别童年，步入中学，对未来既期待又不安。对梦想有初步憧憬，但缺乏清晰规划，需要引导树立理想，增强前行动力。

健康自护需求：活动范围扩大，独立活动增多，但安全意识和急救技能不足，需要强化外伤处理等自护能力。对传统文化和医学知识有好奇，可借此增强文化自信。

三、教材分析

本册教材由辽师范大学出版社出版，共设置四个单元10课，内容涵盖青春审美、学业应对、亲子关系、自我认知、梦想规划、健康自护六大领域，紧扣六年级学生的毕业季特点和成长需求。

第一单元“青春起航”（第1-3课）：以《自然美才是真美》《面对选择》《轻松考试》为主题，引导学生树立健康的审美观，学会在人生路口做出选择，掌握考试减压方法，从容应对学业挑战。

第二单元“关系新视角”（第4-5课）：通过《亲子天平》《横看成岭侧成峰》，引导学生理性看待亲子关系，学会换位思考；培养多元视角看问题的能力，避免片面和偏激。

第三单元“告别与憧憬”（第6-7课）：围绕《告别童年》《多彩的梦想》，帮助学生梳理童年记忆，接纳成长变化，树立远大理想，为中学生活做好心理准备。

第四单元“健康与传承”（第8-10课）：包括《成长的礼物》《传统医学中华瑰宝》《正确处理小外伤》，引导学生珍视青春期带来的成长礼物，了解传统医学智慧，掌握常见外伤的处理方法，提升健康素养和自救互救能力。

教材图文并茂，案例贴近学生生活，注重心理疏导与实践能力培养，符合高年级小学生的认知特点和成长需求。

四、教学目标

1.?认知目标

1)理解自然美的内涵，知道真正的美来自健康、自信和内在品质。

2)认识人生中会面临各种选择，了解选择的基本原则。

3)知道考试焦虑的表现和原因，掌握应对考试压力的方法。

4)理解亲子关系的复杂性，懂得父母的爱有多种表达方式。

5)认识多角度看问题的重要性，学会全面客观看待事物。

6)理解成长的意义，接纳童年的结束和青春的到来。

7)明确梦想的价值，了解实现梦想需要努力和坚持。

8)认识青春期身体的变化，知道这是成长的礼物。

9)了解传统医学的基本理念和养生智慧。

10)掌握常见小外伤（擦伤、割伤、烫伤等）的处理方法。

2.?能力目标

1)能辨别不良审美导向，坚持健康向上的审美标准。

2)面临选择时能理性分析，做出适合自己的决定。

3)能运用深呼吸、积极暗示等方法缓解考试焦虑。

4)能主动与父母沟通，尝试用“亲子天平”理解彼此。

5)面对问题时能尝试多角度思考，避免片面判断。

6)能用恰当的方式表达对童年的怀念和对未来的期待。

7)能初步规划自己的梦想，制定简单的实现路径。

8)能接纳青春期的身心变化，积极应对成长挑战。

9)能向他人介绍传统医学的简单知识，如食疗、穴位保健。

10)能正确处理轻微外伤，会拨打急救电话。

3.?情感态度目标

1)树立健康自信的审美观，抵制容貌焦虑和不良审美。

2)培养理性决策意识，增强对自己选择的责任感。

3)以平和心态面对考试，变压力为动力。

4)增进对父母的理解和感恩，改善亲子关系。

5)培养包容、开放的思维方式，接纳不同观点。

6)珍惜童年美好记忆，以积极心态迎接青春。

7)树立远大理想，激发为梦想奋斗的热情。

8)珍视青春期的变化，悦纳自我，增强自信。

9)增强文化自信，热爱中华传统医学。

10)提高安全意识，珍爱生命，乐于助人。

五、教学重难点

教学重点

引导学生树立正确的审美观，抵制不良审美导向。

帮助学生掌握考试减压方法，从容应对小升初。

引导学生理性看待亲子关系，改善家庭沟通。

帮助学生接纳青春期的身心变化，做好小初衔接心理