2026年春季学期辽师大版《人与自我》四年级下册教学计划.docVIP

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2026年春季学期辽师大版《人与自我》四年级下册教学计划

一、指导思想

以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《义务教育课程方案（2022年版）》为依据，遵循四年级学生身心发展规律，落实“立德树人”根本任务。通过《人与自我》课程教学，引导学生深入认识自我，学会时间管理和高效学习，培养言行一致、感恩包容的品质，树立健康生活理念，掌握夏季安全自护技能，促进学生全面发展。坚持体验式学习与反思性实践相结合，注重知行合一，为学生健康人格和幸福人生奠定基础。

二、学情分析

认知特点：四年级学生（约9-10岁）正处于具体运算阶段向形式运算阶段过渡的时期，逻辑思维开始占优势，但仍需具体经验支持。有意注意时间可达30分钟左右，记忆策略开始形成，但需要方法指导。

自我意识：自我评价能力增强，开始关注内心世界，但容易以自我为中心，出现“逆反”苗头。对自身优缺点有一定认识，但自我管理能力不足，容易出现“说到做不到”、懒惰拖延等现象。

学习习惯：学习任务加重，部分学生开始出现分化。学习方法尚不成熟，记忆靠死记硬背，需要学习记忆策略；时间观念淡薄，做事拖拉。

人际交往：同伴关系成为重要人际关系，渴望被接纳，但沟通技巧欠缺，容易因言语不当引发矛盾。开始懂得感恩，但表达较少。

健康意识：对运动、饮食有一定了解，但自觉性不够；夏季即将来临，需要针对性进行防溺水、防中暑等安全教育。

三、教材分析

本册教材由辽师范大学出版社出版，共设置四个单元10课，内容涵盖自我认知、学习策略、人际交往和健康生活四大领域，符合四年级学生的发展需求和认知水平。

第一单元“认识自我·管理自我”（第1-3课）：以《多样的我》《时间都去哪了》《告别懒惰》为主题，引导学生全面认识自我（优点、缺点、多面性），学会时间管理，克服懒惰拖延，培养自律品质。

第二单元“学会学习·知行合一”（第4-5课）：通过《玩转记忆魔方》《说到不如做到》，传授科学记忆方法，强调行动力和执行力，帮助学生提高学习效率，做到言行一致。

第三单元“温暖沟通·感恩成长”（第6-7课）：围绕《好好说话很重要》《心存感恩快乐多》，学习沟通艺术，培养感恩心态，促进人际关系和谐。

第四单元“健康生活·安全自护”（第8-10课）：包括《我运动我快乐》《食物入口有讲究》《夏季的自我保护》，引导学生热爱运动、科学饮食、掌握夏季安全自护知识，为即将到来的暑假做准备。

教材图文并茂，注重活动体验与反思实践，强调在情境中感悟、在生活中运用，符合中高年级小学生的认知特点。

四、教学目标

1.?认知目标

1)认识到自我是多面的，接纳自己的优点和不足。

2)了解时间的特点，知道时间管理的重要性。

3)认识懒惰的危害，懂得自律的价值。

4)掌握至少3种记忆方法（联想、分类、故事法等）。

5)理解“说到不如做到”的含义，认识行动力的重要性。

6)知道好好说话的基本原则（礼貌、尊重、清晰）。

7)理解感恩的意义，学会发现生活中的美好。

8)了解运动的好处，知道均衡饮食的基本要求。

9)掌握夏季常见安全问题的预防和应对方法（防溺水、防中暑、饮食卫生等）。

2.?能力目标

1)能用“多样我”的视角分析自己，绘制自我画像。

2)学会制定时间计划表，并尝试执行。

3)能识别懒惰的表现，并采取行动克服。

4)能在学习和生活中运用记忆技巧，提高效率。

5)能将想法转化为行动，做到“言必行，行必果”。

6)能用恰当的方式表达自己的需求和感受，避免冲突。

7)学会用语言和行动表达感恩。

8)能坚持一项运动，设计一周健康食谱。

9)能识别夏季安全隐患，掌握基本的自救自护技能。

3.?情感态度目标

1)接纳自我，悦纳自我，增强自信心。

2)珍惜时间，培养积极进取的生活态度。

3)克服惰性，体验自律带来的成就感。

4)体验高效学习的乐趣，增强学习自信心。

5)树立知行合一的价值观，培养责任感。

6)培养尊重他人、友善沟通的情怀。

7)常怀感恩之心，提升幸福感。

8)热爱运动，崇尚健康，珍爱生命。

五、教学重难点

教学重点

引导学生全面认识自我，接纳自己的多面性。

帮助学生掌握时间管理和记忆方法，并应用于学习生活。

培养学生的行动力和执行力，克服懒惰和拖延。

普及夏季安全自护知识，提高学生自我保护能力。

教学难点

如何让时间管理、记忆方法等策略真正内化为学生自觉行为。

帮助“说到做不到”的学生找到行动障碍，并逐步改进。

引导学生在真实交往中运用好好说话技巧，化解矛盾。

针对不同家庭背景，有效指导学生在暑期落实安全自护。

六、教学方法

情境体验法：创设时间紧迫、记忆难题、沟通冲突、感恩瞬间等情境，让学生在体验中感悟。

游戏竞赛法：开展记忆挑战赛、时间规划赛、运动打卡赛等，激发兴趣。

案例分析法：选取学生生活中的真实案例（如懒