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2026年春季学期辽师大版《人与自我》一年级教学计划

一、指导思想

以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《义务教育课程方案（2022年版）》为指针，遵循一年级学生身心发展规律，落实“立德树人”根本任务。通过《人与自我》课程教学，引导学生正确认识自我、关爱家庭、培养良好习惯、珍视身体健康，促进学生形成积极乐观的心理品质和健康文明的生活方式。坚持活动育人、体验育人，将知识学习与实践体验相结合，为学生的终身发展奠定坚实基础。

二、学情分析

认知特点：一年级学生以具体形象思维为主，对抽象概念理解困难，需要通过直观、生动的活动来感知。注意力不稳定，容易分心，但好奇心强，对新鲜事物感兴趣。

生活经验：经过一学期小学生活，学生已基本适应校园作息，但自我管理能力尚弱。对家庭有强烈依赖，开始形成初步的自我意识，但自我评价多来自成人的反馈。

心理特征：情绪外露，自我控制能力较差，同伴交往中易产生矛盾。面对批评容易委屈或抵触，需要学习正确对待。开始萌发竞争意识，渴望得到表扬。

健康习惯：部分学生存在挑食、作息不规律、卫生习惯未养成等问题，对身体的认知和保护意识薄弱。

三、教材分析

本册教材由辽师范大学出版社出版，共设置三个单元9课，内容涵盖自我认知、家庭情感、习惯养成、心理健康、身体认知与保健等方面，贴近一年级学生生活实际。

第一单元“最赞的我·温暖的家”（第1-3课）：通过《最赞的我》《我爱我家》《小小的目标》，引导学生发现自身优点，感受家庭温暖，初步树立目标意识，建立积极的自我认同。

第二单元“好习惯·好品质”（第4-6课）：以《做事要认真》《自立自强最光荣》《批评不可怕》为主题，聚焦学习品质与生活态度，培养学生专注、独立、抗挫等核心素养。

第三单元“健康小卫士”（第7-9课）：围绕《我们的身体》《不挑食身体棒》《疫苗超人保护我》，普及身体常识、饮食习惯和疾病预防知识，增强学生自我保健能力。

教材图文并茂，活动设计丰富，强调“做中学”，注重知行合一，符合低年级儿童学习特点。

四、教学目标

1.?认知目标

1)能说出自己的优点，懂得欣赏自己。

2)了解家庭成员及其关爱，知道家庭的重要。

3)理解目标的意义，学会设定简单的小目标。

4)知道做事认真、自立自强、接受批评是良好品质。

5)认识身体主要部位及功能，了解健康饮食的基本知识。

6)知道疫苗的作用，树立预防接种的意识。

2.?能力目标

1)能够用语言表达自己的感受和想法。

2)初步学会制定并执行小目标。

3)能在学习生活中做到专注、独立完成简单任务。

4)学会面对批评时冷静倾听、正确回应。

5)养成不挑食、讲卫生的良好习惯。

6)能配合疫苗接种，掌握基本的自我保护方法。

3.?情感态度目标

1)增强自信心，热爱生活，珍爱生命。

2)感恩父母的付出，愿意为家庭做力所能及的事。

3)培养积极向上的心态，勇于面对困难和批评。

4)激发探索身体的兴趣，形成健康生活的意识。

五、教学重难点

教学重点

引导学生发现自我优点，建立自信。

培养学生生活自理能力和认真做事的习惯。

帮助学生认识身体，养成不挑食、讲卫生的健康行为。

学会正确面对批评，提升抗挫折能力。

教学难点

将“自立自强”“做事认真”等品质内化为日常行为习惯。

帮助学生理解批评的积极意义，并掌握应对方法。

针对不同家庭背景的学生，有效指导其在家中的实践，形成家校合力。

六、教学方法

情境体验法：创设生活情境（如被批评、设定目标等），让学生身临其境，引发真实体验。

游戏活动法：采用角色扮演、竞赛游戏（如“自理小能手”“身体部位猜猜猜”），增强趣味性。

绘本故事法：选用相关绘本（如《我喜欢我自己》《我爸爸》《肚子里有个火车站》），辅助理解抽象主题。

讨论交流法：组织小组讨论、分享交流，鼓励学生表达自我，倾听他人。

实践操作法：布置课后实践任务（如为家人做件事、记录一周饮食），巩固所学。

七、教学策略

单元整体推进策略：每个单元围绕一个核心主题，各课之间相互关联，螺旋上升。如第一单元从自我到家庭再到目标，逐步扩展认知范围。

活动化教学策略：将每节课设计为“活动链”，通过“热身导入—主题活动—体验分享—总结延伸”四个环节，让学生在活动中感悟。

家校协同策略：通过家长信、微信群等途径，向家长介绍课程内容，鼓励家长参与孩子的实践任务，共同促进习惯养成。

正向激励策略：多采用表扬、奖励等方式，关注每个学生的点滴进步，保护自尊心和自信心。

资源整合策略：结合班队会、晨会、健康教育课等，实现课程内容的延伸和巩固；利用校园广播、宣传栏等营造教育氛围。

八、教学进度表

（2026年春季学期共约20周，每周1课时，机动2周）

周次

单元

课题

教学内容要点

备注

第1周

开学教育

开学第一课

假期回顾、新学期要求