5 网络生活与心理健康（5.1 网络心理的一般问题） .pptxVIP

网络生活与心理健康网络心理的一般问题

3/5/2026第一节网络心理的一般问题

一、互联网的基本特征网络本身的开放性网络环境的虚拟性网络信息的迅捷性和多元性网络关系的互动性

3/5/2026互联网：一把双刃剑技术每提高一步，力量就增大一分。这种力量可以用于善恶两个方面。——阿诺尔德·J·汤因比（英国历史学家）

3/5/2026二、大学生网络心理的特点认知方面（尝试心理，猎奇心理，信息搜集）情感方面（减压心理，娱乐心理，价值体现心理，情感表达心理）人际方面（沟通心理，交友心理，恋爱心理）

3/5/2026目前，中国网民人数达到4.04亿；互联网普及率达到28.9%，超过世界平均水平，使用手机上网的网民达到2.33亿人。我国网民上网方式已从最初拨号上网为主，发展到以宽带和手机上网为主。我国互联网发展与普及水平居发展中国家前列。研究表明，当网民坐在网络终端之前，通过缺乏真实社会交往的媒体与匿名的陌生人交流时，他们会变得与社会孤立，与现实的人际关系切断。互联网会使网民的社会卷入减少，心理幸福感降低，表现出孤独感和抑郁感的增加。网民用上网的时间取代了本来应该用来进行面对面交流的社会活动时间。

3/5/2026对大学生学习心理的影响

积极：一方面，网络激发了大学生的好奇心和求知欲，满足他们探索和了解外部世界的需求；另一方面，产生虚拟学习行为,改变了学习行为的时空概念。消极：首先，长时间接触网络会降低大学生的感知能力；其次，网络信息会导致大学生对信息内容的消化不良；再次，由于网络信息的高度图像化，容易产生思维惰性。

3/5/2026二、互联网的心理解读v网络心理学采取量的研究方法（如心理测量法、现场实验）和质的研究方法（如访谈法、个案研究、文献综述），从不同的角度对互联网进行了深入而广泛的研究，相关研究被统称为网络心理学。v网络与认知网络文化不仅给人们带来了一种全新的生活和学习方式，同时也在深刻的影响并潜移默化的改编者人们对自己和对社会的认知。另外，网络时代人们的价值观念也发生了深刻的变革，传统的伦理道德不断受到挑战。。

3/5/2026v网络与情感积极因素：成为人们自由阐述观点抒发情绪、传递情感的平台消极因素：上网交友导致社会孤立和社会焦虑；过多使用网络会导致孤独和抑郁的增加，总之过度使用网络会导致社会卷入的减少与心理幸福感的降低。v网络与行为适当使用会为大多数人带来便利，让人即使足不出户也能满足一些基本的生活需求,当使用变成滥用，可能会出现病理性的行为问题，如网络成瘾，这对于青少年的健康成长会产生负面作用。

3/5/2026v网络与人际关系独特的网络文化：网络语言中各种汉字拼音或英文的缩写、数字谐音、特定词汇、网络表情网络交往具有超时空性，对象的广泛性和偶然性，交往主体的平等性，交往角色的虚拟化，交完过程的电子文本化，以及交往的弱规范性。

3/5/2026三、大学生网络心理特点v认知方面1.尝试心理2.猎奇心理3.信息搜集v情感方面1.减压心理：大学生在就业、升学或自身状况上体会到的压力2.娱乐心理：游戏、聊天、听音乐、看电影、阅读等3.价值体现心理：大学生对自我价值感的追求表现的尤为明显，而网络为大学生的价值体现提供了便利条件4.情感表达心理：聊天、建立个人网页、写博客、网恋等

3/5/2026v人际方面1.沟通心理：大学生内心的想法和情感需要倾诉，他们需要一个倾诉的平台和对象。2.交友心理：大学生逐步摆脱了对父母及老师的依赖，同时对同龄人的依赖增加，需要在新的环境中获得同伴的友谊。3.恋爱心理：开放的网络为大学生寻找恋爱对象增加了几率，隐匿性则让人能更直接的表达内心情感。因而更多的网友更倾向于网恋。

3/5/2026网络对心理需求的满足好奇与娱乐心理：网络能够满足大学生的好奇心和求知欲，能够以娱乐的方式让人放松。逃避与宣泄心理：把对现实的不满和抱怨以网络上不同的方式宣泄出来。交往与归属心理：把在社会或家庭中得不到的归属感寄托在网络上。寻求自我价值心理：网络上的很多游戏和软件，对于许多在现实社会中找不到自我价值的人是个很大的诱惑。

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