原创力文档第3课《我的心情我决定》教学设计
课题
我的心情我决定
单元
第二单元
学科
心理健康
年级
四年级
学习目标
1.了解情绪的种类、特点及功能，明白情绪并无好坏之分，认识到有情绪是正常的现象。
2.培养准确描述自己情绪感受、寻找情绪产生原因以及用健康方式表达情绪的能力，使学生学会积极管理自己的情绪，避免冲动行事。
3.关注自身情绪变化，增强对自我情绪的认知和接纳，培养积极乐观的心态，促进心理健康发展。
重点
1.全面认识情绪的多样性，包括基本情绪和复杂情绪，理解每种情绪都有其特定功能。
2.掌握积极管理情绪的三个步骤，即描述情绪感受、寻找情绪产生原因、健康地表
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