部编版七年级下册《道德与法治》1.1青春的邀约 课件.pptxVIP

年 级：七年级学 科：道德与法治（统编版）第一单元第一课珍惜青春时光青春正当时青春的邀约

生活观察你对青春期有什么认识？说说你的看法。新课导入进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。…………

探究与分享填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。新知探究项目一年前的我现在的我身高（厘米）体重（千克）肺活量（毫升）50米跑（秒）

你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？

一、正确认识青春期的生理变化青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

二、正确对待青春期的生理变化我的青春烦恼同学们在纸上匿名写下自己在青春期身体变化的一些烦恼。将纸收上来后，抽取任意同学的问题，大家集思广益，为帮助同学消除烦恼建言献策。

在青春期，部分同学因为生理变化产生了一些烦恼：①体重又增加了，我不能再吃饭了，我要减肥。②我的个子怎么没有别人高。③我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。④我不想在公共场所说话了，我的声音可难听了。同学们为什么有这些烦恼？你打算对这些有烦恼的同学说些什么？

二、正确对待青春期的生理变化我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

探究与分享你遇到过类似的问题吗？为什么大家会有这些心理活动？我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。

在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞、怯懦。一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。闭锁与开放产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。独立与依赖勇敢与怯懦

三、正确认识青春期的心理变化伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

自我调节的方法结合“方法与技能”，在小组内分享自己生活中的烦恼及调节方法，并进行归类。方法与技能把自己的想法写下来记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。1参加体育活动酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。23运用积极思维遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。…………4

四、正确对待青春期的心理矛盾和困惑我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

多项调查结果显示，许多大学生存在一定程度的容貌焦虑。你如何看待“容貌焦虑”现象？我们应该如何确定“美”的标准？拓展提升

五、让青春更加多姿多彩青春时期，我们在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美，力求把自己锻造为一个品德高尚的人，使自己更具人格魅力。

课堂小结青春期是人身体发育的重要时期青春期的生理变化正确对待生理变化青春的邀约青春期的心理矛盾和困惑青春期的心理变化积极面对心理矛盾和困惑内外兼修，创造多姿多彩的人生

1.在放学的路上，小丽对好朋友小芳说：“上中学后，我不愿意和父母谈心。有心事，我宁愿向好朋友倾诉，但又怕父母知道后不高兴，伤他们的心。”小芳说：“我也有同感。”从两人的对话中，我们可以看到青少年心理发展的特点是（ B ）A.智力逐步发展到高峰期C.情绪和情感丰富且强烈B.自我意识不断发展D.性发育加速，性意识萌动课堂练习

2.青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期。为愉快地度过青春期，我们需要（ B ）①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点