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1、身心健康很重要 第2课时 课件 2026二年级道德与法治下册.pptx

1、身心健康很重要 第2课时 课件 2026二年级道德与法治下册.pptx

    活力满满vs无精打采

    大家看这两张照片，你更想成为哪一边的状态?为什么?

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    开启健康之旅

    要想身体棒，不仅要靠锻炼，

    还要靠生活中的好习惯。让我们看看乐乐的秘密法宝吧!;

    如果今天突然刮大风降温了，我们出门前应该做什么?

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    请大家跟我一起做这一节：按揉太阳穴，轮刮眼眶。

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    妙招三：少吃甜食，好好刷牙

    口腔卫生，预防龋齿。

    乐乐看着桌上的糖果，他为什么摆手拒绝了?

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    妙招四：想发脾气时，做做深呼吸

    心理健康，情绪调节方法。

    体验活动：全体起立，闭眼，深呼吸5秒钟。;

    大家的智慧

    生活中还有哪些保持身心健康的小妙招?

    除了刚才说的，你还有什么独

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