高中学生睡眠管理政策执行效果——基于 2023 年高中生睡眠管理工作通知.pdfVIP

高中学生睡眠管理政策执行效果——基于2023年高中生睡

眠管理工作通知

摘要

在全球青少年学业压力日益增大、睡眠不足问题日益突出

的背景下，高中学生睡眠管理政策的有效执行，作为维护学生

身心健康、促进教育公平、培养社会主义建设者和接班人的关

键议题，其重要性日益凸显。高中阶段是学生生理、心理发展

的重要时期，长时间的睡眠不足不仅影响学习效率和身体发育

，更可能导致情绪问题、注意力不集中等，严重损害学生健康

和未来发展。然而，当前我国高中学生睡眠管理政策在实践中

仍面临着理念认知偏差、学校管理制度不完善、教师睡眠管理

意识欠缺、家庭配合度不高、学生用寝行为不规范以及社会学

业竞争压力过大等挑战，难以充分发挥其应有的政策效力。二

〇二三年，国家教育主管部门发布了《高中生睡眠管理工作通

知》（以下简称“通知”），旨在通过明确睡眠管理原则、细

化管理要求、强化多方责任，全面提升高中生睡眠管理的科学

性和实效性。本研究立足于二〇二三年《高中生睡眠管理工作

通知》的政策框架，通过对全国东、中、西部不同区域、不同

办学水平高中睡眠管