初中道德与法治统编版（2024）七年级下册 4.1人要有自信 课件(共24张PPT).pptxVIP

要开始抽背了!

如何做一个有自尊的人?

;

心理学家曾做了一个实验

将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出问题跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?;

生活中，许多人也是如此失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去， 甚至形成思维定势;

小组讨论：

■当你上台发言时，身体会有什么反应?

■如果此刻你充满自信，会如何调整站姿和语气?

■你曾因为自信做过哪些突破自我的事?;

1.自信的内涵

自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的

彰显，是一个人精神风貌的体现。;

探究与分享

青年林肯因极度恐惧公开演讲，初次登台时紧张

到失声，甚至一度逃离现场。但他坚信“我能行”,将每次失败视为练习机会：在树林中对着树桩演讲，记录并改进每个手势和语调；在律师生涯中主动争取法庭辩论，逐步克服心理障碍。1860年总统竞选时，他凭借沉稳有力的演讲风格赢得选民信任。;

笔记1.什么是自信?(内涵)

自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一

个人精神风貌的体现。;

相关链接

缺乏自信，不敢挑战

我觉得自己不