背越式跳高过杆落地技术-高一-体育健康-教案.docxVIP

教案：背越式跳高过杆落地技术

时间：

年级：高二年级

人数：40人

课时：1课时

执教者：罗山

教学内容

背越式跳高过杆落地技术动作

教学

目标

1、认知目标：通过学习，使学生初步掌握背越式跳高过杆和落地的基本技术动作。

2、技能目标：通过学习提高学生的腿部力量，发展学生的速度，柔韧灵敏素质。让75%的学生熟练的掌握背越式跳高过杆和落地技术。

3、情感目标，通过学习培养学生勇敢，顽强，自信的优良品质，体验运动带来的乐趣。

教学

重点

难点

教学重点：过杆时，在空中倒肩、挺髋技术动作。

教学难点：“背弓”动作形成。

教学

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

开始

准备

部分

（8’）

一、课堂常规。

二、导入，宣布内容。

三、绕球场慢跑两圏。

四、徒手操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、振臂运动

4、体侧运动

5、体转运动

6、腰绕环

7、正侧压腿

8、膝、踝关节绕环

五、游戏:背弓传接球

学生分四组列队，前后间隔1米，身体呈背弓向后传接球。

一、师生问好。教师安排见习生。

二、教师宣布本课内容及要求。

三、教师带领学生一起做操。

四、讲解游戏动作要领并示范。

一、体育委员整队，检查服装情况报告人数。

二、认真听要求。

三、模仿老师动作，一起做徒手操。

四、学生认真听清要求，积极投入游戏。

组织：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡