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心理健康月启动仪式，校长讲话：深耕过程，释怀得失

各位老师，各位同学：

大家上午好！

今天我们相约在这里，开启本届525心理健康月。教育部倡导的“健康第一”的办学理念我们早已深有体会，而心理健康则是师生身心健康最为重要的基础支撑，是我们平静走、勇敢跑的内驱力。如今本学期即将跑完全程，各各年级的同学也正在奔向学期终点——这正是一个充满挑战、充满机遇的时机，我们以525心理健康月来关注心灵成长、关注困惑和疏导，抚慰心灵、传递温暖，正当其时，意义重大。

今天，我想借这次“特殊”的启动仪式，跟大家分享一个陪伴我们一路成长的人生秘诀：成长从来不是一场“唯结果论”的比赛，而是一场“过程+心态”的修行。那些让我们彻夜难眠的分数、名次、好成绩、坏结果，其实都只是一生旅途中的“坐标点”，而非终点。真正让我们能够走更远、走得稳、走得慢的，是对过程的认真，是对结果的淡定。这八个字简而言之就是：过程深耕不敷衍，结果释怀不胡思乱想。我分享3句话与大家共勉：

第一句：过程深耕，是对心灵最踏实的底气

古希腊哲学家亚里士多德说：“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这样一种习惯，藏在“不放过任何一个细节”中，也藏在“脚踏实地做好当下”里。有这么一位科学家，一辈子在冷门的“基础”学科里奋斗，成果往往是需要几十年才能“出炉”。30多年间，他每天一大早“走进实验室”，深夜伴着星光“走出大门”，一遍遍地推导公式、验