第10课 厘清情绪 教学设计 龙教版初中心理健康七年级上册.docxVIP

《10厘清情绪》教案

学科

心理健康

年级册别

七年级上册

共1课时

教材

龙教版

授课类型

新授课

第1课时

教材分析

教材分析

本课以“情绪管理”为核心主题，是初中阶段心理健康教育的重要组成部分。七年级学生正处于青春期初期，情绪波动频繁，自我意识增强，但情绪调控能力尚未成熟。教材通过“情绪识别—情绪归因—情绪表达—情绪调节”四步路径，引导学生正确认识自身情绪状态，理解情绪产生的内在机制，掌握基本的情绪调适策略。本课内容紧扣《义务教育心理健康教育指导纲要》中“了解自我、接纳自我、调控情绪”的要求，具有较强的实践性与生活化特征，为后续学习人际交往、压力应对等奠定心理基础。

学情分析

七年