第八章 武术（以健身长拳第一段为例） （教学设计） -人教版体育九年级.docx

第八章武术（以健身长拳第一段为例）

1.运动能力：能复述所学健身长拳第一段（如起势、弓步冲拳、弹腿冲拳等）的动作名称与1-2个关键要领（如手型、步型、发力方法），并能在口令或音乐伴奏下基本完成动作演练，做到姿势较准确、路线较清晰、发力有寸劲。

2.健康行为：能在个人、小组练习及集体展示中，安全、有序地进行演练，表现出武术特有的精神面貌（精、气、神）；能主动进行武术专项热身与放松，了解武术锻炼对身心健康的益处。

3.文化理解与体育品德：初步了解所学动作的攻防含义，感受武术“内外兼修、形神兼备”的特点；在练习中表现出认真、专注、坚韧的态度，能与同伴相互观察、学习，初步建立崇尚武德、尊师重道