07 第七章 人才赋能系统与情绪管理应用实操.pptVIP

你是一个一心想成大器的人，如果有些事物阻碍了你的往上爬升之路，你往往会不惜“牺牲他人成就自己”，因而常常会造成他人有形或无形的损失和压力。还有，你习惯于让大家都顺从你的指挥，当偶尔有反对意见或质疑声音时，尽管你会控制情绪，但你“不怒而威”的气势会让周围的人们感觉透不过气。当你毫无保留地发泄情绪时，对周围的人们所造成的心理负担更别提有多沉重了。五、可能带给他人的压力解析实例你意志坚定，拥有极强的生存竞争力，这往往使你在事业上功成名就，但有时你未免过于专横拔扈，而对你与他人之间的亲密关系产生负面影响。你可以尝试以下练习，让你周围的人们更舒服自在地与你相处：（1）离开工作场所与岗位后，请抛开领导、老板、老大的架子与心态，提醒自己你的工作伙伴、朋友、家人的地位与你平等，必须要尊重他人的感受和想法，收起平日颐指气使的气焰。（2）认识到每一个人都拥有自己独特的个性和特质，学会包容他人不同的想法、做法、需求，以及他们偶尔的无心之过。（3）不要老是要求他人一定要按照自己的模式做事，偶尔也听听家人或是工作伙伴的意见，聆听他们的感受与需求，采纳他们的想法、做法。（4）你在舒适、熟悉的环境中，往往无法好好控制自己的情绪、压力，因此，需要学习一些有效、正面且适合你的舒压方法。