人体如何维持水分平衡奥秘揭秘.pptVIP

机体是怎样调整水平衡的？组员：李洪伟，李雷雨，陈志维，杨慧琼，杨琳，邓英华第1页1

你知道人体天天需要摄入的水量吗？第2页2

人体大约天天肾脏排尿1500毫升（ml），皮肤蒸发500ml，肺呼吸排水350ml，粪便排出150ml，合计人体天天排水约2500ml要维持生命，达成水平衡，正常人天天需摄入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中补充水分约1000ml，体内营养物质氧化产生代谢大约300ml，其余1200ml，需通过天天饮水来补充。

所以，人天天饮水1200ml比较合适。第3页3

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喝水也会中毒？水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。人体肾脏的连续最大利尿速度是每分钟16毫升，一但摄取水分的速度超出了这个标准，过剩的水分会使细胞膨涨，从而引发脱水低钠症。当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度，影响到脑部的运作，可能会致命第5页5

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调整体内水的含量取决于水的摄入量与排出量的平衡情况，水摄入量的控制主要依据渴觉，而排出量的控制主要取决于血浆中抗利尿激素的浓度，即通过抗利尿激素来调整尿量的多少。渴觉中枢和抗利尿激素的分泌细胞位于下丘脑内，血浆晶体渗入压升高时，引发抗利尿激素分泌增长，同步可刺激渴觉中枢，引发饮水等。第7页7

调整机体水平衡的主要器官：一：