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2026年慈溪新高考I卷物理三轮全程备考规划

一、三轮复习整体阶段规划

（一）一轮复习：基础梳理·筑牢体系

1.时间跨度

2025年8月—2026年1月（全程6个月，高三上学期整学期），覆盖慈溪高中常规高三一轮复习进度，贴合新高考I卷基础考查规律。

2.核心任务

以教材为核心，逐章逐节梳理全部知识点，扫清知识盲区，吃透基本概念、公式、定理、实验原理。搭建完整的物理知识框架，打通单一章节内部逻辑，熟练掌握基础物理模型，解决“知识点不会、公式记混、基础题做错”的核心问题。同步配套基础习题训练，落实教材课后题、基础专项题，摒弃难题偏题，100%吃透高考所有基础考点，为二轮专题突破打底。

3.每日/每周学习建议

每日安排：每日预留1.5小时专属物理复习时间。40分钟精读教材、梳理当日章节知识点，整理公式、概念笔记；40分钟完成对应章节基础习题（10-15道选择填空+1-2道基础计算题）；10分钟复盘错题，标注知识漏洞，简单记录错误原因，当日问题当日清零。

每周安排：周末预留2小时进行周复盘。梳理本周所学章节知识体系，手绘简易思维导图；整理本周错题，归类概念错误、计算错误、审题错误；完成一套章节基础小卷（限时40分钟），检测基础掌握情况，针对性补弱薄弱小节。

4.阶段验收标准

第一，熟练背诵、精准理解高中物理所有核心公式、定理、规律，明确公式适用条件、矢量方向、适用场景，无概念混淆