小学五年级心理健康教育《情绪的觉察、表达与调节》单元教学设计.docx

小学五年级心理健康教育《情绪的觉察、表达与调节》单元教学设计

??一、设计理念与理论依据

??本单元教学设计立足于社会情感学习理论的核心框架，整合积极心理学、认知行为疗法以及发展心理学的关键洞见，旨在超越传统的“情绪管理”说教模式。我们认为，情绪并非需要被“管理”或“压制”的问题，而是个体内在的、富有价值的信号系统。对于小学高年级学生而言，他们正处于情绪认知发展的关键期与青春期前期的过渡阶段，情绪体验日趋丰富、复杂且强度增大，但大脑前额叶皮层（负责理性调控的区域）尚未发育完全，因此在情绪觉察的精确性、表达的适当性以及调节策略的灵活性上均面临挑战。

??本设计秉持“知情意行”统一发展的教育观，强