中医养生保健的方法—房事养生法.ppt

房事养生法欲不可早《泰定养生主论》指出：“古法以男三十而婚，女二十而嫁。“《寿世保元》谓：“男破阳太早，则伤其精气；女破阴太早，则伤其血脉。”“早欲”耗损男女精血，影响自身正常生理发育，而且损害不只限于年少之时，至壮年、至老年还会表现出来，并且为下一代带来灾难。房事养生的方法（三)晚婚少育，欲不可强房事养生法晚婚少育孙思邈在《千金方》中说：“字育太早，或童孺而擅气”，“生子愚痴，多病短寿”。胎孕生育耗伤大量精血。过多过频的生育不仅影响母体健康，胎儿亦多先天不足。《素问?上古天真论》说：“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，“丈夫，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”。房事养