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- 2026-08-02 发布于广东
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教学内容
1.篮球行进间单手肩上投篮2.体能练习
教学目标
1.运动能力:90%以上的学生能说出行进间单手投篮“一大、二小、三高跳”的技术要领。80%以上的学生能在慢速移动中基本完成行进间单手投篮动作,发展协调性、灵敏性和力量素质。
2.健康行为:在练习和比赛中能主动运用所学技术,并表现出自我保护意识,能与同伴友好合作,积极沟通,共同解决问题。
3.体育品德:在“赛”的环节中,勇于拼搏,遵守规则,尊重对手和裁判,在练习中表现出克服困难、坚持到底的意志品质。
重点
“一大、二小、三高跳”的步法节奏。
难点
空中身体的平衡与投篮出手的协调用力。
课的结构
教学内容组织教法及要求
时间
次数
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开
始
部
分
课堂常规
体委整队,报告人数。
师生问好。
宣布课的内容要求及安全注意事项。
检查服装,安排见习生。
1.整队,检查出勤。
2.问好,说明本课内容、目标,强调安全意识。3.分组,推选每组组长。
1.快、静、齐。
2.明确学习目标,集中注意力。
3.加强安全意识。
4.见习生随堂听课,
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
要求:精神振奋,准备投入学习。
1分钟
1
次
准
备
部
分
1.热身跑:绕篮球场慢跑,听口令做右左脚跳,一大二小,三高跳等。
2.球性练习:手
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