篮球行进间单手肩上投篮 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

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  • 2026-08-02 发布于广东
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篮球行进间单手肩上投篮 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docx

教学内容

1.篮球行进间单手肩上投篮2.体能练习

教学目标

1.运动能力:90%以上的学生能说出行进间单手投篮“一大、二小、三高跳”的技术要领。80%以上的学生能在慢速移动中基本完成行进间单手投篮动作,发展协调性、灵敏性和力量素质。

2.健康行为:在练习和比赛中能主动运用所学技术,并表现出自我保护意识,能与同伴友好合作,积极沟通,共同解决问题。

3.体育品德:在“赛”的环节中,勇于拼搏,遵守规则,尊重对手和裁判,在练习中表现出克服困难、坚持到底的意志品质。

重点

“一大、二小、三高跳”的步法节奏。

难点

空中身体的平衡与投篮出手的协调用力。

课的结构

教学内容组织教法及要求

时间

次数

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

课堂常规

体委整队,报告人数。

师生问好。

宣布课的内容要求及安全注意事项。

检查服装,安排见习生。

1.整队,检查出勤。

2.问好,说明本课内容、目标,强调安全意识。3.分组,推选每组组长。

1.快、静、齐。

2.明确学习目标,集中注意力。

3.加强安全意识。

4.见习生随堂听课,

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要求:精神振奋,准备投入学习。

1分钟

1

1.热身跑:绕篮球场慢跑,听口令做右左脚跳,一大二小,三高跳等。

2.球性练习:手

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