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中国婴幼儿膳食指南2025版全文

一、指南制定背景与适用范围

本指南基于近5年国内婴幼儿生长发育监测数据、营养流行病学调查结果及临床喂养实践研究制定，充分考虑我国婴幼儿膳食结构特点、不同地区喂养行为差异及常见营养问题，旨在为家庭、托育机构、基层医疗卫生机构提供科学、可落地的喂养指导。适用范围涵盖0~36月龄婴幼儿，其中0~6月龄、7~24月龄、25~36月龄分别对应不同喂养核心准则，所有推荐均与《7岁以下儿童生长标准》（WS/T423-2023）、《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》要求保持一致。

2020-2024年全国妇幼健康监测数据显示：我国6月龄内婴儿纯母乳喂养率为58.7%，较2015-2019年提升7.2个百分点，但仍有31.2%的家庭存在过早添加辅食、辅食能量密度不足、宏量营养素配比失衡问题；2岁以下婴幼儿贫血患病率为17.6%，生长迟缓率为4.8%，6~24月龄婴幼儿锌缺乏率达22.3%，维生素D缺乏率平均为35.1%，不合理喂养仍是影响婴幼儿生长发育的核心因素。本指南所有推荐均针对上述突出问题制定，兼顾科学性与实操性。

二、0~6月龄婴儿喂养核心准则

（一）核心推荐1：纯母乳喂养是0~6月龄婴儿最优喂养方式

1.喂养要求：产后1小时内启动母乳喂养，母婴同室保障按需哺乳，每日有效哺乳次数8~12次，每次单侧哺乳时间15~20分钟，两侧交替喂养。正常足月