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中班干燥天气多喝水预防流感教案

一、教案背景

秋冬季是我国北方及高海拔地区流感高发期，据中国疾控中心2024年流感监测数据显示：每年10月至次年2月流感流行季，5岁以下儿童流感样病例就诊占比达31.2%，其中中班年龄段（4-5岁）儿童发病率较小班、大班高出12.7%，核心诱因包含两点：一是该时段空气相对湿度普遍低于30%，低于人体呼吸道黏膜适宜的40%-60%湿度区间，黏膜防御屏障功能下降40%以上，流感病毒存活时间较湿润环境延长3倍；二是4-5岁儿童自主饮水意识薄弱，仅37%的儿童能在园主动达到每日饮水量标准，脱水状态下儿童呼吸道黏膜纤毛摆动能力降低50%，流感感染风险提升2.1倍。

本教案针对中班儿童认知特点与生活习惯设计，总时长40分钟，覆盖认知引导、习惯养成、实操演练全环节，旨在帮助儿童建立“干燥天主动喝水、科学喝水防流感”的健康意识，同时联动家庭形成防控合力，降低儿童流感感染率。

二、教学目标

（一）认知目标

1.100%的儿童能够准确说出干燥天气的2个典型特征（嘴唇干、嗓子痒、皮肤掉皮），知晓“空气干=黏膜脆弱=容易感冒”的基础逻辑，理解喝水是预防流感的核心方法之一。

2.儿童能准确记忆中班每日适宜饮水量（幼儿园阶段800-1000ml，约4-5杯标准儿童水杯容量），掌握“晨起一杯、户外活动后一杯、饭前1小时一杯、午觉醒后一杯、放学前一杯”的5个关键喝水时间点。

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