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慢病居家自我治疗管理指南

一、慢病居家自我管理核心原则

慢性疾病（高血压、糖尿病、慢阻肺、骨关节炎等）的核心特征是病程长、病情波动与生活行为高度相关，我国最新《中国居民营养与慢性病状况报告（2023年）》数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%、糖尿病患病率为11.9%、慢性阻塞性肺疾病患病率为8.6%，超过3亿人群患有不同类型慢病，其中90%以上慢病患者长期居家生活，规范的自我管理可使高血压并发症发生率降低50%以上，糖尿病全因死亡率降低30%，医疗支出可降低30%~40%。居家自我管理需遵循五项核心原则：

1.长期坚持原则：慢病无法彻底治愈，自我管理是终身行为，不可因指标暂