八年级体育与健康鲁教版春季第二单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康鲁教版春季第二单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。）

1.八年级体育与健康课程第二单元学习的主要内容不包括以下哪一项？

A.短跑技术动作要领

B.篮球运球基本方法

C.合理膳食与营养搭配

D.力量训练计划制定

2.进行短跑起跑时，采用“各就位”姿势的主要目的是？

A.慢慢热身肌肉

B.快速调整呼吸

C.积蓄力量，准备蹬地

D.观察跑道情况

3.站立式起跑适用于哪些径赛项目？

A.100米、200米

B.400米、800米

C.1500米、3000米

D.10000米、马拉松

4.在进行跳远练习时，助跑的目的是为了？

A.增加跳跃的高度

B.增加跳跃的距离

C.缩短起跳时间

D.提高跳跃的稳定性

5.投掷项目（如标枪、铅球）中，最后用力阶段的关键是？

A.助跑速度的保持

B.挥臂动作的幅度

C.身体重心的控制

D.最后蹬地转体的力量

6.如果不小心在运动中扭伤了脚踝，下列