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(2026年)初中《心理健康教育》考试试卷样卷一及答案.docx

(2026年)初中《心理健康教育》考试试卷样卷一及答案.docx

    (2026年)初中《心理健康教育》考试试卷样卷一及答案

    一、单项选择题（每题3分，共30分）

    1.当你感到焦虑不安时，以下哪种方法属于合理的情绪调节方式？（）

    A.暴饮暴食B.长时间打游戏逃避C.找朋友倾诉D.闷在心里不告诉任何人

    2.下列选项中，不属于健康心理表现的是（）

    A.能正确认识自己，接纳自己的优缺点B.遇到挫折就放弃所有努力

    C.能与同学友好相处，懂得尊重他人D.对未来有合理的期待，积极乐观

    3.进入初中后，面对学业压力，我们应该（）

    A.熬夜刷题，牺牲休息时间B.制定合理的学习计划，劳逸结合

    C.只关注主科，放弃副科学习D.遇到难

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