八年级体育与健康译林版暑假第一单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康译林版暑假第一单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个正确答案，请将正确答案的字母序号填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.体育与健康课程旨在促进学生身心健康发展，其主要内容不包括：

A.身体素质练习

B.心理健康知识

C.社会适应技能

D.家族财富管理

2.“健康”的概念是一个综合概念，下列哪一项不属于世界卫生组织对健康的四大基本内容？

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.经济状况良好

3.以下哪项是衡量心肺耐力水平的一项重要指标？

A.100米跑成绩

B.仰卧起坐次数

C.1分钟跳绳次数

D.立定跳远距离

4.在进行体育锻炼前，进行充分的热身活动的主要目的是：

A.提高肌肉力量

B.增加肌肉体积

C.预防运动损伤

D.缩短运动时间

5.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？

A.定时定量进餐

B.多吃新鲜蔬菜水果

C.经常食用高热量油炸食品

D.保持充足饮水

6.“运动处方”是指：

A.运动前的拉伸动作

B.