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- 2026-08-28 发布于海南
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体育与健康实践课教案
学习阶段
水平四八年级
课时
1
人数
40
教师
学习目标
1.能辨别踏跳时的有力腿,知道踏跳的作用;
2.能做出有力腿蹬地跳起、双脚同时落地的动作,发展弹跳力和协调性;
3.乐于实践、团结协作、奋勇争先,具有积极向上的精神品质。
教学内容
跳跃:一脚蹬地起跳,越过一定距离,双脚落地;
游戏:荆棘载途,满载而归(推、拉小车)
重点难点
重点:单脚蹬地跳起、双脚同时落地;
难点:落地屈膝缓冲。
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分
一、课堂常规
1.体委整队、汇报人数、师生问好;
2.宣布课的内容和任务要求,设置情境,引出课题;
3.检查服装、安排见习。
1.检查常规,师生亲切问好;
2.宣布本课内容:跳跃(教师扮演NPC给学生环节提示,引导学生扮演游戏玩家进入游戏世界“丛林探险”);
3.语言激励:希望同学们能够遵守纪律,按要求继续学练。
1.体委整队,与老师亲切问好;
2.认真听讲,了解本课学习内容;
(根据教师的情境引导,对“探险”产生兴趣,跃跃欲试。)
3.对本节课学习充满期待。
1
20
小
设计意图:①通过队列练习,树立规则意识;②设置游戏情境,激发学生的学习兴趣,调动学生的练习积极性。
准备部分
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