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艾滋病日常护理指南

一、日常基础护理要点

（一）环境护理

HIV感染者的免疫力随CD4?T淋巴细胞计数下降而逐渐降低，当CD4?T淋巴细胞计数200个/μl时，机会性感染风险较健康人群升高4~6倍，因此居住环境的清洁消毒是降低感染风险的第一道防线。

日常需每日开窗通风2次，每次不少于30分钟，保证室内空气流通，有条件者可配备空气净化器，过滤效率不低于99.9%的HEPA滤网可有效过滤空气中的结核分枝杆菌、肺孢子菌等病原体。每周对高频接触表面（门把手、桌面、开关、马桶按钮等）用500mg/L的含氯消毒剂擦拭2次，若家中有宠物、或者接触过外来物品，可将消毒频次提升至每日1次。床上用品每周更换清洗，清洗前用60℃以上的热水浸泡30分钟，可灭活大部分常见病原体；被褥每2周暴晒一次，每次不少于4小时，利用紫外线杀灭螨虫和真菌。

若患者处于艾滋病期，存在活动性机会性感染（如活动性肺结核、带状疱疹、巨细胞病毒感染），需适当提升消毒等级：痰液、疱疹渗液等污染物需用2000mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟后再处理；餐具单独存放，每次使用后煮沸消毒15分钟；避免接触猫砂、生肉、未清洗的果蔬，降低弓形虫、沙门氏菌感染风险。

（二）个人卫生护理

1.皮肤黏膜护理：HIV感染者常出现皮肤干燥、瘙痒、反复真菌感染等问题，发生率可达60%~80%。日常洗澡水温控制在37~40℃，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，