幼儿园大班教案《劳逸结合适当休息》.docx

幼儿园大班教案《劳逸结合适当休息》

一、教案核心信息

项目

具体内容

适用年龄

5-6岁（幼儿园大班）

活动时长

35分钟

设计依据

《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域明确要求：5-6岁幼儿需养成良好的生活与卫生习惯，每天按时睡觉起床、主动休息，连续看电视等不超过30分钟，每天户外活动时间不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。结合大班幼儿即将进入小学、学习任务逐步增加、易出现过度疲劳或沉迷活动忘记休息的年龄特点设计本次活动。

活动目标

1.认知目标：100%的幼儿能够说出3种以上疲劳的身体信号，掌握“学习/运动1小时左右需要主动休息10-15分钟”的科学作息规律，知道劳逸结合对身体