《欣赏本真的我》教学课件 - 2026-2027 学年北师大版（2025）初中心理健康九年级上册.pptx

欣赏本真的我初中心理健康·九年级上册成长是一场与自我和解的旅程。每个人都是独一无二的存在，如同镜子里的光影，拥有属于自己的色彩与光芒。今天，让我们一起走进内心，学会接纳与欣赏那个最真实的自己。

本节课，我们将一起探索：探索内心深处的自己，开启自我认知的旅程，让成长更有方向。认识自我清晰区分现实自我与理想自我，拨开迷雾，看清真实的自己，是成长的第一步。客观审视学会客观看待自己的优缺点，不盲目自大，也不妄自菲薄，构建平衡的自我认知。接纳自我拥抱不完美的自己，与内心的焦虑和解，建立自信且从容的内在安全感。理性评价辩证看待他人的声音，过滤噪音，保持独立的自我判断，不被外界定义。

故事分享：小琳的疲