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学习单元1健康教育与指导

一、单项选择题

1、健康生活方式是指有益于健康的（）的行为方式。

A.常态化B.习惯化C.日常化D.普遍化

答案：B

2、社会健康是指能很好地适应（），正确面对和处理生活事件，良好的人际关系和道德修养以及实现社会角色的能力等。

A、法律环境

B、文化环境

C、政治环境

D、社会环境

答案：D

二、多项选择题

1、世界卫生组织（WHO）1948年对健康的定义：“健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”，而后WHO对健康概念进行了修改：健康不仅是没有疾病，而且包括哪几个方面？

A、躯体健康

B、心理健康

C、社会健康

D、道德健康

答案：ABC

2、健康生活方式是需要培养的，主要包括哪几个方面？

A、合理膳食

B、适量运动

C、戒烟限酒

D、心理平衡

答案：ABCD

3、危害健康的生活方式有哪些？

A.膳食结构不合理，饮食习惯不良

B.缺乏体育锻炼

C.吸烟、饮酒过量，酗酒

D.不能保证睡眠时间

E.无规律的生活习惯

答案：ABCDE

三、判断题

1、()健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。

答案：正确

()生活方式广义指个人及其家庭的日常生活的活动方式，包括衣、食、住、行以及闲暇时间