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- 2026-09-15 发布于陕西
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北师大版·数学·六年级·上册
综合实践制订营养食谱
一日三餐
情境导入
从“盘中羞涩”到“天天过年”;从“吃饱吃好”的朴素心愿,到“吃绿色”“吃健康”的升级需求……人们对营养的要求越来越高。一日三餐中饮食的变化,也见证着社会发展的足迹。
早餐
午餐
晚餐
活动探究
说一说,你了解营养均衡吗?你理解的优化设计是什么意思?
记录并分析自己的一日三餐,进行优化设计,制订营养均衡的科学食谱。
活动探究
说一说,你了解营养均衡吗?你理解的优化设计是什么意思?
记录并分析自己的一日三餐,进行优化设计,制订营养均衡的科学食谱。
活动探究
说一说,你了解营养均衡吗?你理解的优化设计是什么意思?
记录并分析自己的一日三餐,进行优化设计,制订营养均衡的科学食谱。
整理你一日三餐的食谱及相关数据(如食材的质量),说一说你的发现。
要优化设计营养均衡的一日食谱,需要考虑哪些问题?你打算如何研究?
夯实基础
请你结合自己的一日三餐,说说怎么才能做到营养均衡。
一日三餐应包括主食、优质蛋白、足量蔬菜、粗细搭配,荤素均衡。
课堂小结
板书设计
一日三餐
一日三餐要定时定量、食物多样、少盐少糖、粗细搭配。
小结与思考
请与同伴交流!
这节课的学习你有什么收获?
你还有什么疑惑?
完成课后练习题
课时练习题(选取)
01
02
感谢聆听!
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