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遭遇森林火灾或草原火灾自救方法

森林草原火灾具有蔓延速度快、燃烧强度高、次生灾害链式爆发的特点，据应急管理部2021-2023年全国森林草原火灾处置统计公报，87.2%的人员伤亡发生在火灾蔓延扩散阶段的盲目逃生过程中，规范掌握全流程自救方法是降低伤亡率、提升生存概率的核心手段。

1进入林草区前的前置准备

1.1信息预判与备案

进入林草区前，需通过应急管理部官方平台、属地气象部门、林草局公众号查询当日森林草原火险等级，火险等级按照危险程度从低到高分为一级（低火险）、二级（较低火险）、三级（较高火险）、四级（高火险）、五级（极高火险），达到四级及以上时非必要不进入林草区；确需进入的，需提前向属地林草部门或进山卡口报备行程，留下紧急联系人信息，熟记全国统一森林火警电话12119及属地森防指24小时值班电话。同时需查询未来3小时的精细化气象预报，当预报风速≥5m/s（3级风）、相对湿度≤30%、气温≥28℃时，属于极高火险环境，应取消进山入草计划。若前往未开发的野外用地区域，需提前告知亲友具体行程、返回时间，避免失联后无法及时定位救援。

1.2随身自救装备配置

基础配置（适用于短途观光、徒步4小时以内）：①阻燃防护类：全棉或芳纶材质的长袖上衣、长裤，领口、袖口可收紧，阻燃帽或可包裹头部的棉质围巾，防滑阻燃手套，KN95及以上级别的防尘口罩（至少2只）；②生存保障类：容量≥2L的密封式